医疗保健百科

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行家:温柔的百合时间:2012年05月26日 给孩子喂药不要强灌,孩子在哭泣时灌药,药水有呛入气管的可能,甚至会发生生命危险。对于2岁以上的孩子,已经有一定的理解力,是可以通过和他(她)沟通来解决这个难题的。当然家长平时也要注意一些细节,提前做些工作。1、家长平时不要拿吃药来吓唬孩子,“你再闹……就给你吃药!”这样的话语会让孩子对吃药产生深深的恐惧。2、家长生病时,可以当着孩子的面吃药,让孩子明白,生病是需要吃药的。3、有的家长会哄孩子,这药…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月26日 经常积极参加适量的体育运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。但这对心脏病患者来说,应根据心脏功能及体力情况,从事适当的体力活动,有助于增进血液循环,增强抵抗力,提高全身各脏器机能,防止血栓形成。同时,也需避免过于剧烈的活动,活动量应逐步增加,以不引起症状为原则。专家提醒,要注意的是,患有心血管方面基本的网友,千万不要清晨锻炼。根据国外学…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月26日 痛经系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。痛经是青年时期的病症,系普遍现象。多年来,学者们提出过许许多多不同的理论,而最新的国外资料显示。痛经与体内缺乏一种重要的矿物元素——镁有关。近年来…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月26日 1、打耳洞如今,很多追求时尚的年轻人都热衷打耳洞,传统的耳洞也由耳垂扩展到耳廓、耳道等软骨密布的地方。为图便宜,大多数人都会选择去商场或是路边发廊打耳洞。然而隐患也由此产生。打耳洞时会刺破皮肤,如果工具不卫生,就有可能被传染艾滋病和乙肝等。在耳廓、耳屏等有软骨组织的地方打洞,极易造成感染,严重者会导致软骨坏死、变形,耳朵萎缩,甚至诱发面部神经瘫痪。2、烫发染发染头发用的不管是哪一种染发剂或其相应制…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月26日 高血压患者在各个方面都要注意,特别是在日常生活中,如果稍有不慎就会出现突发的意外状况,严重的会危及生命。因此,在日常生活中要提前做好预防措施,避免意外发生。劳逸结合适当休息高血压患者要在平时注意劳逸结合,适当的休息是必不可少的。如果高血压患者在劳累或兴奋后,发生心绞痛,甚至心肌梗塞或急性心力衰竭,胸闷,并延伸至颈部、左肩背,面色苍白、出冷汗,此时应叫病人安静休息,并吸入氧气。及时服药保持情绪稳定高…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月26日 月经期有很多禁忌,比如服药。有很多药物在月经期间是忌服的,如果月经期服用这些药物会影响月经周期,月经量等月经紊乱的现象,重者还会出现闭经。性激素类药物女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关,因此,不可在经期使用性激素类药物,以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等,黄体酮(孕激素)能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。治疗妇科感染的阴道局部用药治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月26日 夏天来临,婴幼儿抵抗力弱,更易产生一系列生理反应,导致一系列“上火”症状。如何让宝宝度过健康一夏,是所有家长关心的问题。一般来说,宝宝上火多表现为口舌生疮、皮肤干燥、大便燥结、眼屎增多、腹泻、烦躁、尿黄等。江苏省南京市中医院儿科副主任中医师隆红艳提醒,由于夏季气温偏高,宝宝容易引起消化不良或肠炎等肠道传染病,所以家长及时为宝宝补充营养摄入尤为重要,最好给宝宝多吃一些易于消化、营养丰富且清淡少油腻的…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月27日 随着夏季的一步步走进,天气越发炎热起来,那些偏爱燥热饮食的人群就会开始“上火了,嘴唇干就是最普遍的症状。那么,如何能让嘴唇好起来,改善嘴唇干的情况呢?最近一段时间,天气降温比较大,昼夜温差大,加之天冷干燥,人们往往容易大量进食辛辣上火食物,不少人在鼻翼、唇部会出现红斑,乍一看好像是出了湿疹,但仔细辨认可以发现患的是一种饮食唇炎。这种炎症多由干燥、寒冷等持续的刺激所致,也和舔唇、咬唇等不良习惯有关。…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月27日 怀孕的妈妈们总是有很多禁忌的,因为各种原因对胎儿会造成很大的伤害,今天小编要给新妈妈们介绍关于孕妇在饮食上面的禁忌,孕妇不能吃哪些食物及水果?希望对大家有所帮助。一、孕妇不能吃哪些食物?1、螃蟹它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。2、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月27日 鼻炎是一种很难治愈的疾病,常在季节交替,花粉吸入、尘土入侵时复发或加重。春季到来,又是踏青旅游的最好时节,春季鼻炎患者应注意的问题都有哪些呢?希望以下的建议能给大家提供到帮助。1、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月27日 春季是一年中最美好的季节,也是孩子快速成长的阶段。因为春季适宜的温度、充足的营养以及活动量的增加,都是增进孩子骨骼发育的良好条件。那日常生活中影响孩子骨骼发育的因素有哪些呢?影响孩子骨骼发育的因素1、床垫起不到支持作用孩子在发育过程中身体骨骼的大部位最容易变形,这就犹如ECUS西班牙总部技术人员形象的比喻:"中国的盆景是怎样造出来的,那就是在植物幼嫩期通过铁丝去固定它的造型而形成的。我们不能让我…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年07月15日 如今在公园里,我经常会看到一些中老年朋友背对墙壁或树干,反复往后撞一下又马上弹出,乐此不疲。说是“撞背”养生,能达到强身健体的作用,那么“撞背”真有这样神奇的效果吗?背部与健康关系密切中医学认为,背为阳,腹为阴,人体背部分布的基本上都是人体的阳经,其中督脉、足太阳膀胱经尤为重要。督脉沿脊柱分布在腰背部正中,它能总督一身阳脉,蓄积气血,以备全身经脉之用。解剖学也表明,在背部脊柱的两旁,分布着一些调节…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年07月15日 中医把“风、寒、暑、湿、燥、火”称为六邪,湿邪即为其中之一,湿邪为病具体说来,湿邪的发生有三种情况,一种较轻,即“湿”,会出现舌苔厚腻、有时舌苔泛黄,感觉口腻、口黏、口臭、脸上易起痤疮;第二种为中型,即“湿热”,常常为胃肠道症状表现,如恶心、食欲差、胸闷腹胀、便溏(大便不成形)、腹泻;头晕昏沉(如有布包裹住头部),四肢沉困乏力、周身乏力、很容易疲倦、关节疼痛加重等。第三种情况较重,即为“湿毒”,这…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年07月15日 老中医针对苦夏病症提出了自我调理的三条意见,还真有效。首先是自我心理保健。人常说“心静自然凉”,因而我经常保持恬静的心理状态。古代炎夏养生学中有这样一段话,叫“调息净心,常如兆雪在心”。此时静心毋躁,止声息,毋违天和,毋幸遇,节嗜欲,空心气。可居高明,可远眺望,可入山林,可坐台榭空敞之处。第二是饮食调理。饭菜注意色、香、味、形。盛夏之季,我还常食绿豆粥。该粥有解热毒、止烦渴的作用。三是睡眠要充足。…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年07月15日 夏季一到,天气非常热,人们经常会感到口渴,但是有些人不爱喝水,却钟爱那些超市里面的饮料,那么常喝饮料好不好?尤其是在这么热的夏天,专家说夏季不宜常喝饮料。一入夏,得泌尿结石的人就多起来,其中超过一半的患者为20至45岁的男士,而且多为草酸钙结石。原因特简单:汗出得多、尿出得少,白水喝得少、饮料喝得多。很多尿路结石患者都不爱喝水,甚至如果感觉不渴就一点儿不喝。本来夏天就汗多尿少,这个时候喝水再少的话…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年07月15日 人们一般都认为,冬天气候寒冷,人体需要较多的热量来保护。但根据有关的研究实验证明,一个人在冬季所需要的热量远没有夏天多。一位美国科学家研究发现:在零上40度和零下40度的环境中,人体在一昼夜所耗费的热量,热天比冷天要多出1675焦耳。因此,人在夏天要比在冬天更需要多进一些营养丰富的食物,以弥补体能的消耗。首先,夏天应及进补水盐。由于大量出汗,不仅使人体内水份不断丧失,而且身体里的盐分也随汗液被大量…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月27日 脾胃虚寒是现代人群的常见疾病,症状的表现常会随着天气、饮食的变化而引起或加重,常表现为胃部隐隐作痛。以下就是关于脾胃虚寒的症状及调理方介绍,希望引起大家的重视。脾胃虚寒的症状胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温喜欢按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。脾胃虚寒的调理1、宜食食物性温味甘辛,具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月27日 浅表性胃炎吃什么好呢?因为浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症,所以患者在饮食上就应该多注意;胃是人们的消化器官,只有把胃养好了,人体补充的营养才会更容易吸收,身体才会更健康!1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物;如:易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。2.增加营养、注意选择营养价…[详细]

行家:梁迎春_老狼时间:2012年06月11日 最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜。把苦瓜洗干净,放点盐和香油凉拌便可以吃,这样做不会破坏苦瓜本身的营养成分。也可以将苦瓜切成片泡茶或榨汁来喝,且饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分。还可以把鲜芹菜叶加水煎剂,或用鲜芹菜以开水烫后榨取其汁,食后同样能清热解暑。 …[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年07月15日 炎炎夏日,任谁都受不了烈日的烘烤,如果长期呆在室外,接受烈日的“烤”验,很容易就会发生中暑。那么,作为上班族的我们,在夏季该如何预防中暑呢?夏季养生攻略:上班族夏季如何防中暑?1、及时补充水分专家指导,夏季高温炎热,人的消化功能相对较弱,因此可在饮食上加以调节,饮食宜清淡,多食青菜水果,少吃肥腻煎炒食品。经常食用冬瓜薏米粥、绿豆海带汤、绿豆粥,适量吃些瓜果,如西瓜、冬瓜、凉瓜等解暑食物,可以有效…[详细]