医疗保健百科

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行家:蔷薇次第开时间:2012年04月17日 胃炎是一种常见疾病,临床经验告诉我们,胃炎是可预防,但是,需要你平时注意并养成良好的生活规律及习惯饮食…[详细]

行家:蔷薇次第开时间:2012年04月12日 春季天气潮湿,乍暖还寒,所以春季的保养尤其是饮食调护很重要,据中医总结,春季饮食应“三多三少”。…[详细]

行家:王金方DD时间:2011年11月24日 材料:鲤鱼1尾、苎麻根15克、糯米50-100克,盐、葱、姜各少许。制作:先将鲤鱼去鳞及内脏,洗净后切块煮汤,再煮苎麻根,去渣取汁后入加鲤鱼汤、糯米、盐、葱、姜等煮粥。食法:空腹服用。功效:安胎、止血、消肿。说明:此方适用于妊娠下血、胎动不安或尿少浮肿等症。此方已经过多人验证过,敬请使用者反馈信息。…[详细]

行家:蔷薇次第开时间:2012年03月16日 药既可以入食,食又可以为药,就形成了食疗和药膳。食疗是指应用具有药理作用的食物实现人体血液健康,从而达到防治疾病、保健强身的一种方法,药膳则是对已知疾病按照辨证论治,用药入食以攻邪。…[详细]

行家:蔷薇次第开时间:2012年03月09日 中医认为,回南天最容易使人体内积攒湿气,所以,中医生建议,回南天时,应注意饮食,通过食疗除“湿”。…[详细]

行家:蔷薇次第开时间:2012年03月01日 回南天再次“杀回”,潮湿困闷的天气让人的身体和心理都很不舒服。中医建议,春季宜选用瘦肉、禽类、鱼为主要原材料,配以党参、沙参、枸杞、百合、淮山等药材,煲些健身养生汤来祛湿健脾、滋肝润肺、提升阳气。…[详细]

行家:蔷薇次第开时间:2012年02月24日 大白菜又称菘菜、白菘、地菘,质嫩味鲜,营养丰富。大白菜有很好的补钙作用和很多药用功效。…[详细]

行家:蔷薇次第开时间:2012年02月22日 “上床萝卜下床姜”有益养生健身。中医认为,姜,味辛辣,性温,人在清晨之时,胃中之气有待升发,吃点姜可以健脾温胃,鼓舞阳气升腾;萝卜,性凉,败火清热,下气消食,劳累一天,吃点萝卜,润喉消食,清虚燥之热,有利于休息。…[详细]

行家:蔷薇次第开时间:2012年02月12日 寒冷的冬季即将过去,你会抓住冬令的尾巴进补吗?俗话说,“冬吃羊肉赛人参,春夏秋吃也强身”。今天,在这里教你五款滋补羊肉汤的做法,希望你能抓住冬季的尾巴好好滋补一下身子吧。…[详细]

行家:蔷薇次第开时间:2012年02月08日 调查研究证实,绿色的蔬菜含有大量维生素A和C,具抗氧化功效,能够强化健康细胞,抵御癌细胞的侵袭。女性每周吃两次或两次以上的菠菜,乳癌发病率较低。洋葱含微量元素,可增强人体免疫能力;大蒜能杀菌,山东等地的人喜欢吃大蒜,癌症发病率最低。本文给大家介绍几种能抗癌的蔬菜。…[详细]

行家:蔷薇次第开时间:2012年02月05日 你知道吗?合理的荤素搭配能加强食疗功效,有利强身健体。虽然食疗与药物治疗相比只能起到辅助治疗疾病的作用,但是食疗能够避免药物所带来的副作用,而且还可以为人体补充足够的营养元素。…[详细]

行家:蔷薇次第开时间:2012年01月31日 民间有很多关于喝粥养生健身的说法,以下这首《粥疗歌》送给各位朋友,希望各位朋友尤其是中老年朋友,能注意健康饮食,调养身心,努力拓宽生命的宽度,尽情享受快乐人生。…[详细]

行家:蔷薇次第开时间:2012年02月02日 高脂血症和冠心病患者宜食用植物油,同时,可适量吃些含黄油少的面包比如吐司、全麦面包等来解馋,这些糕点中反式脂肪酸的含量较少,相对来说更为安全和营养。…[详细]

行家:蔷薇次第开时间:2012年01月30日 目前认为,老年期痴呆尚无肯定的治疗方法,合理的营养饮食可以延缓该病的发生。原则是保持营养摄入平衡,增加植物性蛋白质及富含钙食品,适量补充维生素E和卵磷脂,多吃新鲜蔬菜和水果。与此同时,注意减少铝和铜的摄入,少吃肥肉,减少钠盐和单糖的摄入。…[详细]

行家:幽梦之剑时间:2012年01月12日 随着生活水平的提高,我们的饮食结构发生了很大的变化,因此而产生的,高血脂,高血压,高血糖的病人也越来越多。对于这三种常见的慢性病,我们需要平时就注意各种生活习惯的科学安排,还需要及时的检查和掌握自己的病情,服用一些适当的保健品来增强自己的免疫力,以及一些对心脑血管疾病有益的产品来降低发病的几率。…[详细]

行家:王金方DD时间:2011年11月24日 材料:母鸡1只、墨鱼干(乌贼)1大条、糯米150克、盐少许。制作:将母鸡宰杀去毛,内脏洗净。锅内加水入鸡肉与内脏,同鱿鱼干共炖烂,取浓汁入糯米共煮粥,熟时加盐调味。食法:空腹温服。习惯性流产者提前2-3个月服用,或受孕后每月吃1-2次,亦可连续食用,效果更佳。功效:适用于习惯性流产者。…[详细]