医疗保健百科

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行家:微达达时间:2019年04月01日 今天教大家一个简单的面部刮痧小方法,能够让我们的面部提升肤色,而且让你皮肤看起来更有光泽我们刮拭的方向,是从额头上方的神庭穴开始,因为是面部刮痧,我们的力度要轻柔一些,它的神经和血管比较丰富,而且皮肤非常娇嫩,可以从神庭穴到印堂沿着鼻翼,然后到人中的位置,人中这个位置我们可以用点按的方式,点按3到5下,然后到下唇的承浆穴接下来是从印堂穴沿着眉骨,攒竹,到鱼腰然后到太阳穴来刮拭,也是刮拭5次就可以,…[详细]

行家:微达达时间:2019年03月29日 在我们身边可能很多的人都听说过刮痧,这是一种中医的养生治疗方法,对身体的养生保健具有非常好的作用。现在很多人会选择去做刮痧理疗,这样能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力,身体也会感激你。那么对于那些经常刮痧的人,身体究竟获得了哪些好处呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。经常刮痧的人,身体会收获哪些好处呢?不妨花时间了解一下吧1、舒筋通络:中医讲痛则不通,如果长期不运动,很可能就会导致身体内的经络有不通…[详细]

行家:微达达时间:2019年03月27日 刮痧是所有人都不陌生的一种情况,其中面部刮痧对于很多女士来说更是家常便饭,因为面部刮痧可以美容,今天就让我们看一看面部刮痧的好处有哪些,面部刮痧的注意事项有哪些,哪些人不能刮痧,希望能够帮助到大家哦。面部刮痧的好处刮痧是一件很好的事情,而面部刮痧主要有下面这些好处。1、促进和恢复细胞自身功能面部刮痧有刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯,弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌,再生和…[详细]

行家:微达达时间:2019年03月25日 刮痧对于很多人都不太陌生,也是比较传统的治疗方式。很多人表示刮痧可以帮助去除痘印,这到底是真是假?今天就来给大家来详细的了解一下,刮痧到底能否帮助去除痘印。关于祛除痘印,主要是在面部进行。他们相信通过面部刮痧,可以帮助促进肌肤再生,而且改善面部状态,促进代谢,从而起到去除痘印的效果。其实面部刮痧并不能够帮助去除痘印,而且没有一点任何辅助作用。有些人是不适合刮痧的,主要是肤质的原因。有些人的肤质可能…[详细]

行家:微达达时间:2019年03月20日 刮痧有很多年的历史了,刮痧不仅能改善身体的状态还能帮助我们很好的治疗疾病。如果能很好的利用好刮痧的作用好处自然是不必说的。那么刮痧疗法的具体好处有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下刮痧作用吧!刮痧真的太常见了,但是并不否认我们并不是那么的了解刮痧,那么具体刮痧疗法都有哪些呢?其实刮痧能给我们的生命带来新的活力。改善亚健康是很常见的状态。刮痧疗法刮痧给生命带来活力--有效改善亚健康状态底蕴深厚、历史…[详细]

行家:微达达时间:2019年03月19日 在日常生活中,很多人都会经常刮痧,刮痧是很受欢迎的一种中医养生方式,它具有很好的保健效果,深受人们的喜欢。那么刮痧减肥能减肚子吗?一般情况下,刮痧减肥是可以减肚子的。刮痧可以有效促进血液循环,改善新陈代谢,促进体内垃圾代谢,可以减肥瘦肚子。那么刮痧减肥瘦肚子多久见效呢?下面让我们具体来看看吧!人的肚子胖起来的时候,脂肪在小腹堆积,阻塞经脉,从而使气血运行受阻,这时候,全身的气血不能很好的流通,下行…[详细]

行家:微达达时间:2019年03月18日 喜欢养生的人应该都听说过刮痧,其实刮痧是中医的一种养生治疗方法,通过一种工具在皮肤表面上刮动、摩擦,达到调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒的作用。下面给大家说说刮痧的好处,以及刮痧的时候要注意哪些事项?经常刮痧,能收获这四点好处1、舒筋通络现在大多年轻人的工作需要长时间坐在电脑前,所以导致很多人会得肩周炎,常常会感到腰酸背痛。而这种情况的原因之一,就是因为人体的软组织受损了,肩部肌肉就会收缩、…[详细]

行家:微达达时间:2019年03月15日 刮痧出痧的颜色越深越好吗?什么是“痧”?生活中有很多人会选择一些相对比较传统的理疗方式来进行养生保健,其中刮痧就是比较常见的一种。刮痧也是一种治疗疾病的方法,可以起到人体内五脏六腑的阴阳平衡,将有助于保护身体健康。刮痧的好处有很多,不仅可以舒经通络,还能够清热解毒去邪,健脾和胃的功效。刮痧最为常见的可能就是出痧。不少人认为,刮痧出现的痧的颜色越深,则说明身体内的毒素排出的就越多。为了获得最大的养生…[详细]

行家:微达达时间:2019年03月14日 刮痧于人体,主要可以起到下面三方面的作用:促进代谢排出毒素:人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动,代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表,沉积到皮下的毛孔,使体内的血流畅通,恢复自然的代射活力。舒筋通络现在有越来越多的人受到颈椎病,肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”(关节囊、韧带、筋膜、)受损伤时,肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态,出现疼痛的…[详细]

行家:微达达时间:2019年03月13日 刮痧是中医传统治疗手段之一,能帮助疏通经络、调理脏腑、治疗疾病。但很多人把刮痧的血点当作毒素,认为刮到疼、刮到“大红大紫”才算有效。其实,这些认识都是错误的,甚至可能加重病情。专家,告诉你藏在刮痧里的健康学问。刮痧刮出的血点是什么?刮痧是以特定刮痧器具为工具,通过相应手法在皮肤表面沿特定位置进行刮动、摩擦,使皮肤局部出现暗红色出血点等“出痧”变化。从中医角度看,出痧的过程是一种毛细血管受外力挤压后…[详细]

行家:微达达时间:2019年03月12日 现在爱美的人越来越多,为了脸部的问题也不惜花大钱来调理,很多女性朋友也喜欢做线脸部刮痧,可以起到促进血液循环,改善皮肤问题的状况。但也有的朋友连续去了四天,发现刮完第一天刮完之后,感觉还不错,但是连续刮了三天之后发现脸部特别的不舒服,甚至感觉皮肤有一点出红血丝的情况,不知道是什么问题。其实相信这个朋友,应该是没有太大的问题,之所以出现不舒服,甚至脸上出现一些类似于红血丝的情况,应该是刮的太频繁了。…[详细]

行家:微达达时间:2019年03月07日 前几天朋友问我,刮痧和拔火罐有什么区别吗?她打算去刮痧,但是不知道哪个好。其实我想说的是各有好处,看个人想要哪样的效果,今天就说说两者之间的区别吧!刮痧1、刮痧是调血行气舒经活络,促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。 2、活血化瘀趋于排毒,使体内废物、毒素加速排除,组织细胞得到营养,从而使血液得到净化,增加了全身抵抗力,可以减轻病势,促进康复。 3、…[详细]

行家:微达达时间:2018年10月15日 中医认为失眠是指脏腑功能紊乱,气血亏虚,阴阳失调,导致不能获得正常睡眠的病证,轻者入寐困难或寐而易醒,重者彻夜难眠,常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等,本病又称不得眠、不寐。利用刮痧法可以缓解失眠症状,让您可以安心睡觉。失眠病因失眠主要表现为入睡艰难,寐而易醒,醒后不寐。心脾两虚型失眠:心悸健忘,困乏无力,头晕目眩,饮食无味;肝郁化火型失眠:多出现急躁易怒,目红口苦;肾阴虚型型失眠:除主证可见心…[详细]

行家:微达达时间:2018年10月15日 面部刮痧刮的顺序是由内往外点按压、旋转、揉扭、直刮、动作连贯,从眼目、鼻旁、口角、两耳等处分刮,然后合刮于脸面部。夏天面部刮痧重点穴位处分别重复3~5次。在合适的手法刮痧之后面部刮痧重点穴位一般不会留有红痧,但适当的灼热感是正常的;夏天,夏天面部刮痧重点穴位一次时间不宜过长;面部刮痧后不要立刻洗冷水脸或冷水澡。夏天面部穴位刮痧保健图夏天,炎炎的天气是很适宜通过面部刮痧美容的。只需要每天按着一定的规…[详细]