医疗保健百科

广告

文章

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月15日 腰痛怎么办?腰痛的原因有很多,腰痛的经历不少人也有过。腰痛治疗除了要按照医生指示治疗以外,平时腰痛发作的时候也可以进行一些简单的按摩,有助缓解疼痛。那么有哪些按摩方法有助缓解腰痛呢?一起来了解一下吧! 治疗腰痛试试这些方法 1、腰痛怎么办?试试揉一揉 腰痛发作的时候,腰痛的患者可以采取坐立的姿势,两手5指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,直到皮肤发热为止。 2、腰痛怎么办?试试抓…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月15日 中医将人常发出的声音概括为呼笑歌哭呻五种声音,并分别对应五脏肝心脾肺肾 ,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。我们可以根据发出的不同声音,来判断自己是哪个脏腑出现了问题,可以进行对症调理! 1、发怒爱喊肝火旺 肝气过盛或肝阳上亢的人,常常容易发怒,大呼小叫;肝气郁滞的人,常会长吁短叹,发出呼呼声音。这其实是人体一种不自觉的自救功能,通过向外发声来减少肝气郁滞。因此,肝火旺的朋友可多发嘘字音,有助于调节…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月15日 俗话说,鼻闻香臭,舌尝五味。如果有一天吃什么东西都味同嚼蜡,那生活也就失去了意义。相反,如果嘴里经常感觉有异味,比如泛酸、口苦、发甜,也不可大意,因为这常是患有某种疾病的信号。 口甜:一般来说,脾热口甘,因此口甜多为脾胃功能失调所致。因为消化系统功能紊乱可导致各种酶的分泌异常,唾液中淀粉酶含量增加,刺激舌上的味蕾而感觉口甜。另外糖尿病患者血糖升高,唾液内糖分亦升高,也常会出现口舌发甜。 口酸:祖国…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月15日 长寿一直热门话题,那么我们如何养生保健才能让自己健康长寿呢?中医上就有推拿助长寿的方法,今天小编就为你介绍中医13种推拿方法助你长寿,下面就一起来看看吧。 1、旋眼睛 端坐,两眼向左旋转5次,然后向前注视片刻,再向右旋转5次,前视片刻。对保护视力极有好处。 2、点睛明 以两食指分别点按双侧睛明穴(眼内角内上方0.1寸)15~30秒,以微感不适为度,有止眼痛和明目的作用。 3、揉眼皮 以两手拇指轻按…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月15日 我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出:“美眉者,足太阳之脉血气多,恶眉者,血气少也。”所谓恶眉,古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁”。由此看来,眉毛长粗、浓密、润泽,体现了血气旺盛;反之,眉毛稀短、细淡、枯脱,则反映气血不足。 眉毛脱落:眉毛淡疏易落者,多见于气血衰弱,体弱多病者,此类患者容易手脚冰冷,肾气也较弱。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者,眉毛往往脱落,其中尤以眉毛外侧1/3处为…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月15日 中医非常的看重望诊,通过观察身体某些部位的变化,那么就能了解身体的健康状况。嘴唇也是望诊的一个重要部位,嘴唇的变化也能透漏出身体的健康情况。下面我们为大家介绍一下如何通过嘴唇变化了解身体健康! 如何从唇色看健康 唇色变化,是中医望诊判断疾病的依据之一,正常人的唇色应呈现健康润泽的红色,若嘴唇颜色异常,则说明身体有疾病。下面中医教你通过唇色看健康,日常生活中,如果出现下面两种情形,则要警惕啦。 嘴…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月15日 面对一整天的忙碌工作,更是忽视了自己的身体健康,等到哪一天突然发现自己身体真的不舒服的时候,那你就真的是要生病了。所以日常保养工作是马虎不得的。白领每天都有10个最佳的保养时间,千万不可错过哦。 1、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。 2、饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月15日 嘴唇是身体健康状况的一扇窗口,健康、丰满的嘴唇还是女性美丽的象征,嘴唇会把身体隐藏的疾病第一时间表现出来。要想知道你身体里有没有隐藏的疾病,就从以下几个嘴唇的症状来辨治吧! 什么样的嘴唇才是健康的呢?健康的唇:淡红色,圆润饱满而不干燥,无溃疡、开裂、疱疹。 嘴唇为红色或是深红色或是紫红色 提示:你的身体状态还是火比较大,舌头就像是体内能量的指示灯,当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”。…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月15日 刮痧属于很常见的一种中医方面的保养的方法。很多人通过刮痧来去除体内的湿气。驱赶风寒的。除此之外,刮痧还有哪些好处呢?今天我们来研究一下,刮痧的好处。以及刮痧的坏处,还有刮痧的方法。希望能对大家有所帮助。 刮痧的好处 专家指出,刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的,它的好处是非常显而易见的。刮痧常见的好处主要有: 一、刮痧刮手脚的时候可以达到行气通络的目的。女性朋友经常会出现手脚冰凉的状况,在…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月15日 某些中药因质地的原因,煎法比较特殊,若不正确操作会影响药效的发挥,需加以注意。特殊的煎制,包括先煎、后下、包煎、另炖、另煎、烊化、泡服、冲服、煎汤代水等。 先煎: 介壳类和矿物类药物,如龙骨、牡蛎等,应打碎先煎20―30分钟,再放其他药物。 后下: 气味芳香的药物宜后下,即在其他药物煎沸5―10分钟后放入,以防有效成分挥发。如:薄荷、青蒿、砂仁等。 包煎: 粉末、黏性及伴有绒毛的药物宜包煎,即先用…[详细]

行家:东瓯医院时间:2013年09月16日 报告显示:甲状腺疾病已为全球5大病因,预计2020年将跃升为第二大病因,在未来几年将会是一种致命的疾病。面对甲状腺疾病的严峻发展趋势和如何攻克甲状腺顽疾的种种难题,一直是广大医疗界人士不断探索和钻研的重要课题,也是众多甲状腺疾病患者至切关心的热门话题。治疗甲状腺疾病,科学有效是关键一般有甲状腺疾病发病史的家族,后代患甲状腺疾病的几率远远高于正常人。对于甲状腺这种顽固型疾病若得不到及时、科学、有效治…[详细]