医疗保健百科

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行家:不会后悔当初没时间:2018年11月11日 便秘是很常见的疾病之一,不论是男女老少,都有可能患上。特别是对于长期坐着不运动的人,或者是孕妇、老人,更容易患上。还有一类人,那就是产妇。产妇就算是饮食很正常,但在排便方面,仍然有可能数日都没排便或者是排便干燥疼痛,是最常见的一种产后疾病。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 产后便秘带来的危害 产后出现便利的话,容易引起肛裂和痔疮之外,还会有不少的危害,例如内分泌改变,毒素的吸收,不利于…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月11日 按摩养生方法已经受到了很多人的青睐和追捧,恰当的按摩有利于促进全身的血液循环,缓解了身体不适感,但是对于按摩人们会存在很大的误区,一定要及时的走出这些误区,才能认识到按摩的正确方法。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 按摩的误区有哪些? 1、力度越大越好 一部分人群认为在按摩时有疼痛感才说明达到了效果,所以在按摩时会选择手法重的按摩师,在按摩的过程中出现疼痛或者刺痛感,认为这是正常的,其…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月11日 在日常生活中,拔火罐是很常见的一种中医养生方法,它具有很好的功效与作用,可以起到很好的保健效果,深受人们喜欢。那么感冒拔火罐有用吗?我们一起来看看吧! 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 感冒拔火罐有用吗 有用。拔火罐治感冒主要是通过借助罐体内压,依靠大罐边缘吸附皮肤,牵拉挤压浅层肌肉,刺激了经络、穴位,以达祛除外邪,治愈感冒之目的。 拔罐对于受寒着凉引起的感冒是有治疗效果的,但对于细菌感…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月11日 艾灸是中医的特色疗法之一,特别是在三伏天进行艾灸,可以更好的驱除体内的寒气,减少在冬季的发病。而能够进行艾灸的原料是一种植物——艾草。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 艾草是制成艾叶、艾绒、艾条的原料,下面就带大家了解下这三种。 1、艾叶 艾叶是艾草的叶子,在每年的农历四五月份进行采摘,采摘的时候把艾叶摘下来,或者是连同枝一起割下,晒干之后备用。 艾叶的纤维含量多,水分比较少,并且包含…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月12日 针灸以它确切的疗效现在已经成为一种十分流行的治疗和保健方法。针灸可以治疗的病种已经涉及了许多学科。针灸可以扩张毛细血管,促进血液循环。但是,并不是任何病症任何情况都能进行针灸治疗的,所以我们还需多了解针灸的知识判断自己是否适宜针灸。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 什么情况下不宜针灸 1、需针刺的皮肤局部有、感染、溃疡、破损、瘢痕及肿瘤者,也不宜进行针灸,针灸会导致加局部炎症及疼痛病情…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月12日 中医推拿按摩对肥胖有明显疗效,且经过了长期的临床验证。有些穴位经常按摩可有效去除腰腹部的赘肉,拥有理想的身材。然而,按摩穴位不准确,可能会产生事倍功半的效果。下面几个能瘦腰减腹的穴位和中医穴位按摩手法你也不妨学学习一下。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 1、关元穴 双小指抵住关元穴(肚脐下四横指),按摩1~2分钟。 2、大横穴 隶属足太阴脾经。[定位]在腹中部,距脐中4寸。此穴位的中医…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月12日 如何拔火罐才能去除湿气?体内湿气重会给身体健康带来很大的危害,因此要清除体内湿气,去除体内湿气的方法有很多种,拔罐是去除湿气的最好方法之一,那么如何拔火罐才能去除湿气呢?下面为大家介绍。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 我国的一些传统的中医疗法对于身体的防湿祛湿有很好的疗效,比如说现在只是在农村地区或者较偏远地区才会使用的拔罐疗法就对祛湿很有效果。 拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月12日 现在夏天来了,各家各户都开始开空调了,但是这样直接导致的就是很多人身体内产生很多的湿气,如果不能及时的祛除,可能会导致身体疼痛等症状的出现,这个时候就是需要祛湿,而拔火罐也是夏天比较常见的祛湿的方式之一,因为夏天比较热,拔火罐的话,不会冷,对身体不会造成很大的伤害。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 拔火罐作为一种中医的保健手段,是有很多的注意事项的,尤其是在拔完火罐之后,尤其如此,这边…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月12日 拔火罐算是对大家比较熟悉的,生活当中也是相对比较常见的中医治疗手段之一。一般我们在中医保健当中经常能够看到,有些人甚至在网上买火罐自己在家里拔,算是比较常见的保健手段之一了。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 拔火罐主要是一种中医上边祛湿的一种方式,通过气压的不同,把体内的湿气弄出体外,从而起到对身体保健的作用。现在拔火罐的用途已经普及到很多的方面,像什么减肥啊、保健啊,都可以采取这样的…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月12日 夏天到了,做保健的人也渐渐的多了,拔火罐的人也慢慢多了,毕竟算是夏天比较常见的保健的方式,而这种方式对身体的伤害比较小,所以一般使用这种方式的人还是比较多的。而且夏天本身体内的湿气会比较重, 而拔火罐能够很好的祛除体内的湿气,是非常适合在夏天进行的。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 拔火罐是通常使用热力来实现一个压力值,而且是要针对不同的穴道的,所以有很多的注意事项,那一般都有哪些注意…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月12日 艾灸是一种传统的中医疗法,不仅可以治疗疾病,还在养生保健方面有一定的效果。下面我们就来简单了解下: 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 什么是艾灸? 艾叶是常用的中药之一,性温、味苦、辛辣、芳香,有温经止血、散寒止痛的功效,中医医生多在虚寒性的出血症、腹中冷痛、月经不调、崩漏下血时配伍应用。而用得较多的,还是针灸方面,把艾叶制成艾绒、艾炷、艾条等点燃后,借灸火的热力,给人体温热性剌激,并能…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月12日 刮痧算是比较传统的中医理疗的方式,主要是通过像鱼骨、石头等等不同的表面比较光滑的器具来刮皮肤,刮出红色的小颗粒,起到把身体的毒素排出来的功效。尤其现在夏天到了,更多的人会选择刮痧的方式来起到相应的保健的作用。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 因为刮痧对于温度还是有一定要求的,所以一般来说,夏季是比较适合刮痧的季节,但是刮痧是有很多的注意事项的,那具体都有哪些呢,这边给大家做一个介绍。…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月10日 艾灸发痒是怎么回事 1、体内正常排毒的反应 艾灸能促进体内毒素的排泄,其中有一部分就是通过皮肤外排,这些东西排到皮肤上就刺激皮肤痒。艾灸后皮肤出现疹子,并且瘙痒难忍、心烦气闷等症状,在中医学角度来说都是由于体内不同内脏部位的湿邪、寒邪、风邪作怪造成。使得病邪被赶出内脏、血液、和其他组织器官而走入皮肤,正在排出的时候,皮肤上会出现各种不同症状的疹子。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 2、…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月10日 一般情况下,宫寒是可以拔罐的。拔罐是我国很受欢迎的一种中医养生方式,它可以防治多种疾病,对宫寒也有一定的治疗效果。 拔罐能治疗宫寒吗 拔罐是可以治疗宫寒的。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 拔罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。一般来说,拔罐疗法治疗宫寒,可以于每日下午拔罐,一般间隔3到4…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月10日 艾灸可以晚上做,但是不建议晚上艾灸。 根据古人对12时辰里经络的运行来推理。9点到11点是亥时,亥时又称为“人定”,其意思是夜已深,是人们停止活动,好好安歇的时候。因此,在亥时一定要睡觉。如果此时艾灸,提升阳气,本来运行平和的百脉,又被调动了起来,无论艾灸哪条经络上穴位,五脏都能不能安静,因为五脏都是相通的,不但有时不治病,而且会适得其反,就影响身体健康。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月10日 拔罐后,身体都留下不同颜色的印记,代表着我们不同和的身体状况。而拔罐后的注意事项也是一定要了解的。 夏天拔火罐后睡觉可以开空调吗 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 拔火罐三个小时后才能够吹空调,拔罐后不能立马吹空调的,因为拔罐之后皮肤的毛孔处于张开状态并且继续排毒,当吹了空调之后,风寒容易随着毛孔进入身体里面,导致疾病的发生,至少要三个小时以后才可以吹空调,这样可以防止湿气进入身体里面造…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月10日 现代生活节奏很快,工作压力大,很多岗位都需要长时间保持坐、站、弯腰等姿势,而长期保持这些姿势导致的最常见问题就是腰痛。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 很多人一听到腰痛就想到肾虚,中医师认为,临床上还有很大一部分腰痛都和肾虚无关,湿热、寒湿、气滞血瘀等都可导致腰痛。特别是回南天湿度大,很多腰痛都和湿邪有关,拔罐可祛除体表的湿邪,疏通经络以缓解腰痛。 中医师介绍,腰痛拔罐常取俯卧位、俯伏…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月10日 拔罐是一种非常传统的中医疗法,它是通过中医按摩穴位和经络的手法所演变而来的一种新型的治疗疾病的方法,而且其效果非常有效。那么大家知道如何通过拔罐辨体质吗? 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 1、皮肤呈白色:体内温气重 表现:通常这种表现只会出现在皮肤颜色的改变上,如果出现了类似白色的小水珠,那么说明患者体内的湿气太重。这是因为有的人体内的湿气太多,导致毛孔一时无法将其完全排出体外,所以…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月11日 中医学认为艾属温性,其味芳香,善通十二经脉,具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎的作用。《本草纲目》:"艾叶,生则微苦太辛,熟则微辛太苦,生温熟热,纯阳也。可以取太阳真火,可以回垂绝元阳……灸之则透诸经而治百种病邪,起沉苛之人为康泰,其功亦大矣"。《本草正》也认为"艾叶,能通十二经脉,而尤为肝脾肾之药,善于温中、逐冷、除湿,行血中之气,气中之滞……或生用捣汁,或熟用煎汤,或用灸百病,或炒热…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月09日 身体出现不适,很多人会比较喜欢去刮痧,且刮痧效果也不错。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。身体出现不适,可试试刮身体这八部位: 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 1、刮手脚,行气通络 女性经常出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不…[详细]