医疗保健百科

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行家:何冰_冰花花时间:2012年05月12日 因此,建议久坐不动的男性脑力工作者一定要多给自己创造外出、活动的机会,平稳地度过更年期。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2012年05月12日 准妈妈也要多吃一些蔬菜,而菠菜是准妈妈应多吃的蔬菜中的一种。菠菜又叫波斯菜,特点是柔嫩味美、营养丰富,食药兼优,菠菜中不仅含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和多种维生素,还含有钙、磷、铁等矿物质。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2012年05月12日 中医认为以这种姿势入睡不损心气,像猫一样蜷卧后大脑很快就能静下来,由兴奋转为抑制状态,不久就能进入梦乡。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2012年05月12日 梳理头发不但是美化仪容的重要内容,而且与人的身体健康也有重要关系。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2012年05月12日 老年人由于各器官功能处于衰退阶段,对外界的适应能力差,经受不了气温的突然变化,出现呼吸道疾病和慢性病的复发。因此入秋以后,老年人搞好自我保健尤其重要。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2012年05月12日 青春期是一个对各类营养素的需要量骤增而相当敏感的时期,在营养素供给不足或不尽合理时,很容易发生因营养素的摄人量不足而出现的营养缺乏症。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2012年05月12日 其实很多疾病只要我们生活中仔细注意及早发现都是可以在细微的时候就化解掉的。我就告诉大家一些平常照镜子就可以发现的却容易被人忽视的疾病先兆。…[详细]

行家:何冰_冰花花时间:2012年05月12日 所谓高楼住宅综合征,是指一种因长期居住于城市的高层闭合式住宅里,与外界很少接触,也很少到户外活动,从而引起一系列生理上和心理上异常反应的疾病。这种病症在不少离退休后久住高楼而深居简出的老年人身上有明显表现。…[详细]

行家:梁迎春_老狼时间:2012年05月12日 夏天家里防蚊虫,可以栽种一些芳香类的植物,比如玉簪、天竺葵、七里香、驱蚊草、藿香、薄荷、紫苏、菖蒲、香茅、八角茴香、丁香、艾草等,这些植物都有一定程度的驱蚊效果。 …[详细]

行家:梁迎春_老狼时间:2012年05月12日 手头拿点能发笑的东西,例如笑话集,也可以看看喜剧电影。当你发自内心大笑时,体内引起紧张的激素可的松和肾上腺素会下降,免疫力得到增强。…[详细]

行家:蔷薇次第开时间:2012年05月08日 中医认为,咳嗽分为外感咳嗽(风寒袭肺、风热犯肺、风燥伤肺)和内伤咳嗽(痰湿蕴肺、痰热郁肺、肝火犯肺、肺阴亏耗),共七个症状类型。有时候,咳嗽患者寒热虚实夹杂,这需要医生认真辨证,对症治疗,不能自己照搬偏方或食疗方。…[详细]

行家:蔷薇次第开时间:2012年05月03日 猝死的原因很多,冠心病、脑出血、肺栓塞甚至支气管哮喘都会导致猝死,但心源性猝死比例最大,占到了非事故性突发性死亡的80%。其中,又有80%源于心肌梗死。…[详细]

行家:蔷薇次第开时间:2012年05月01日 通过游泳能让背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉得到很好的锻炼。水的传热的速度比空气要快,人在水丧失热量的速度会很快,大量的热量会在游泳当中消耗掉。身上那些多余的脂肪,也会悄悄的"溶解在水中"。 …[详细]

行家:蔷薇次第开时间:2012年04月23日 上班族由于每天长时间面对电脑工作,造成姿势性劳损和过度劳累,从而使得颈部软组织损伤、气血郁滞,最终引发“电脑颈”(颈椎病)。颈椎病是最难医治的几种慢性疾病之一,除非动刀子,平常治疗很难根治。你想知道颈椎病是怎样缠上你的吗?那就反查一下自己的日常工作习惯吧。 …[详细]

行家:梁迎春时间:2012年04月14日 对于那些因骨质增生引起椎管狭窄的颈椎病患者,由于椎管变窄,造成管内脊髓神经和脑动脉长期受压,致使神经传导和血流受阻,引起大脑长期供血不足、营养不良、逐渐萎缩、坏死、产生老年性痴呆,最终成为“植物人”。 …[详细]

行家:梁迎春时间:2012年04月14日 腰部骨质增生的程度—般较轻,大多也不会引起腰痛,据统计,20岁以前只有1%的人腰痛,35—39岁增加至10%,以后每5年增加l%,到了60~64岁腰痛的发生率是15%,可是到了65岁以后,腰痛的却只有3%。 …[详细]

行家:梁迎春时间:2012年04月14日 仅有骨质增生而无临床症状,就不必刻意进行治疗。只有确认骨质增生是造成腰腿痛的主要原因时,才需针对治疗。…[详细]

行家:梁迎春时间:2012年04月14日 腰椎间盘退变,椎间隙狭窄等:这样,久而久之,劳损因素的进一步作用,整个腰椎就可以出现广泛的椎间盘膨出或突出、椎间隙狭窄、椎体缘的骨刺形成、关节突增生肥大、黄韧带肥厚、脊椎骨之间不稳定等表现。 …[详细]

行家:梁迎春时间:2012年04月14日 腰椎负重较大,易损伤,且随着年龄增长,腰椎及周围软组织产生退行性病变。由于软组织病变、肌肉的牵拉或撕脱、出血、血肿,日久便形成刺状的骨质增生…[详细]

行家:梁迎春时间:2012年04月14日 夏天天气炎热,空调使用频繁。长期在有空调的房间工作学习,容易导致汗腺关闭,影响正常的代谢和分泌; …[详细]