医疗保健百科

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行家:温柔的百合时间:2012年05月27日 浅表性胃炎吃什么好呢?因为浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症,所以患者在饮食上就应该多注意;胃是人们的消化器官,只有把胃养好了,人体补充的营养才会更容易吸收,身体才会更健康!1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物;如:易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。2.增加营养、注意选择营养价…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月27日 现代社会生活条件的优越,更加快了糖尿病的发病率。原因就在于不健康的生活方式和坏习惯的养生。专家教你糖尿病的预防小常识,让你从身边小事做起。每天放松一刻钟紧张的工作、生活会让人处于应激状态。“在应激状态下,人的身体进入战斗模式,血糖水平升高,随时准备行动。”杜克大学医学心理学主任理查德·瑟维特说,这会促使体内细胞出现胰岛素抵抗,血液中的葡萄糖无处可去,便会出现长时间的高血糖。因此,你一定要学会放松自…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月27日 脾胃虚寒是现代人群的常见疾病,症状的表现常会随着天气、饮食的变化而引起或加重,常表现为胃部隐隐作痛。以下就是关于脾胃虚寒的症状及调理方介绍,希望引起大家的重视。脾胃虚寒的症状胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温喜欢按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。脾胃虚寒的调理1、宜食食物性温味甘辛,具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月27日 鼻炎是一种很难治愈的疾病,常在季节交替,花粉吸入、尘土入侵时复发或加重。春季到来,又是踏青旅游的最好时节,春季鼻炎患者应注意的问题都有哪些呢?希望以下的建议能给大家提供到帮助。1、鼻炎大多是着凉感冒引起的,要加强体育锻炼,增强抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月27日 春季是一年中最美好的季节,也是孩子快速成长的阶段。因为春季适宜的温度、充足的营养以及活动量的增加,都是增进孩子骨骼发育的良好条件。那日常生活中影响孩子骨骼发育的因素有哪些呢?影响孩子骨骼发育的因素1、床垫起不到支持作用孩子在发育过程中身体骨骼的大部位最容易变形,这就犹如ECUS西班牙总部技术人员形象的比喻:"中国的盆景是怎样造出来的,那就是在植物幼嫩期通过铁丝去固定它的造型而形成的。我们不能让我…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月27日 怀孕的妈妈们总是有很多禁忌的,因为各种原因对胎儿会造成很大的伤害,今天小编要给新妈妈们介绍关于孕妇在饮食上面的禁忌,孕妇不能吃哪些食物及水果?希望对大家有所帮助。一、孕妇不能吃哪些食物?1、螃蟹它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。2、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月27日 随着夏季的一步步走进,天气越发炎热起来,那些偏爱燥热饮食的人群就会开始“上火了,嘴唇干就是最普遍的症状。那么,如何能让嘴唇好起来,改善嘴唇干的情况呢?最近一段时间,天气降温比较大,昼夜温差大,加之天冷干燥,人们往往容易大量进食辛辣上火食物,不少人在鼻翼、唇部会出现红斑,乍一看好像是出了湿疹,但仔细辨认可以发现患的是一种饮食唇炎。这种炎症多由干燥、寒冷等持续的刺激所致,也和舔唇、咬唇等不良习惯有关。…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月26日 夏天来临,婴幼儿抵抗力弱,更易产生一系列生理反应,导致一系列“上火”症状。如何让宝宝度过健康一夏,是所有家长关心的问题。一般来说,宝宝上火多表现为口舌生疮、皮肤干燥、大便燥结、眼屎增多、腹泻、烦躁、尿黄等。江苏省南京市中医院儿科副主任中医师隆红艳提醒,由于夏季气温偏高,宝宝容易引起消化不良或肠炎等肠道传染病,所以家长及时为宝宝补充营养摄入尤为重要,最好给宝宝多吃一些易于消化、营养丰富且清淡少油腻的…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月26日 月经期有很多禁忌,比如服药。有很多药物在月经期间是忌服的,如果月经期服用这些药物会影响月经周期,月经量等月经紊乱的现象,重者还会出现闭经。性激素类药物女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关,因此,不可在经期使用性激素类药物,以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等,黄体酮(孕激素)能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。治疗妇科感染的阴道局部用药治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月26日 高血压患者在各个方面都要注意,特别是在日常生活中,如果稍有不慎就会出现突发的意外状况,严重的会危及生命。因此,在日常生活中要提前做好预防措施,避免意外发生。劳逸结合适当休息高血压患者要在平时注意劳逸结合,适当的休息是必不可少的。如果高血压患者在劳累或兴奋后,发生心绞痛,甚至心肌梗塞或急性心力衰竭,胸闷,并延伸至颈部、左肩背,面色苍白、出冷汗,此时应叫病人安静休息,并吸入氧气。及时服药保持情绪稳定高…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月26日 1、打耳洞如今,很多追求时尚的年轻人都热衷打耳洞,传统的耳洞也由耳垂扩展到耳廓、耳道等软骨密布的地方。为图便宜,大多数人都会选择去商场或是路边发廊打耳洞。然而隐患也由此产生。打耳洞时会刺破皮肤,如果工具不卫生,就有可能被传染艾滋病和乙肝等。在耳廓、耳屏等有软骨组织的地方打洞,极易造成感染,严重者会导致软骨坏死、变形,耳朵萎缩,甚至诱发面部神经瘫痪。2、烫发染发染头发用的不管是哪一种染发剂或其相应制…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月26日 痛经系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。痛经是青年时期的病症,系普遍现象。多年来,学者们提出过许许多多不同的理论,而最新的国外资料显示。痛经与体内缺乏一种重要的矿物元素——镁有关。近年来…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月26日 经常积极参加适量的体育运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。但这对心脏病患者来说,应根据心脏功能及体力情况,从事适当的体力活动,有助于增进血液循环,增强抵抗力,提高全身各脏器机能,防止血栓形成。同时,也需避免过于剧烈的活动,活动量应逐步增加,以不引起症状为原则。专家提醒,要注意的是,患有心血管方面基本的网友,千万不要清晨锻炼。根据国外学…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月26日 给孩子喂药不要强灌,孩子在哭泣时灌药,药水有呛入气管的可能,甚至会发生生命危险。对于2岁以上的孩子,已经有一定的理解力,是可以通过和他(她)沟通来解决这个难题的。当然家长平时也要注意一些细节,提前做些工作。1、家长平时不要拿吃药来吓唬孩子,“你再闹……就给你吃药!”这样的话语会让孩子对吃药产生深深的恐惧。2、家长生病时,可以当着孩子的面吃药,让孩子明白,生病是需要吃药的。3、有的家长会哄孩子,这药…[详细]

行家:蔷薇次第开时间:2012年05月26日 高血压除引起心脏并发症外,也易引起脑部并发症。血压越高,脑卒中发生率越高,尤其是那种单纯性收缩期高血压患者更易发生脑卒中,这主要是由于血压急剧升高,脑血管反射性收缩机制障碍,血管扩张,脑血流量急剧增加和脑血管灌注过度、毛细血管渗透性增加导致脑水肿。…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月25日 洁面产品有分很多种类,有洁面粉、洁面膏、洁面乳、洁面皂,虽然都是洁面产品,但是它们的作用与用在什么肌肤都是有区别的,下面就随小编一起来看看哪种洁面产品好用,并来了解它们的优缺点!洁面乳减少了表面活性剂的使用,让乳液状洁面产品拥有细密的泡沫,质地非常温和,为干性和敏感性肌肤所设计。洁面后在皮肤上的残留物较少,降低对皮肤的刺激度。优点:乳液一般的肌肤触感,配有保湿成分和护肤成分,可以在洁面的时候进行肌…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月25日 化妆包是爱美女士的必备物品。里面不仅塞满了各种美妙的利器,还承载着MM们对美丽的无限期待。一个集功能和梦想如一身的化妆包,有时候也是“毒”害丛生。化妆包作为各类化妆用品的容纳箱,化妆包的承装作用功不可没。长期使用下的包包里难免都会有一些散落的粉屑、眼影残骸,以及一些不小心划蹭的唇彩、睫毛膏,可见化妆包的清洁工作实在马虎不得。目前市面上的化妆包大多分为布料和皮革两种,对待不同材质的包包清洁也是不同的…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月25日 葱白和葱叶,哪个更有营养中医认为,葱有杀菌、通乳、发汗和安眠等药效。但平日里人们吃葱,习惯于只留葱白,中医养生。而把葱叶部分扔掉。其实,葱绿中含有叶绿素、类胡萝卜素等葱白中没有的营养,不应轻易丢弃。叶绿素对人体有重要的作用,如抵抗辐射、清除毒素、强健肌肉等。因此,葱叶比葱白更有营养如果买回来的葱叶,很老并已萎缩发黄,这时就可以丢掉,不要一味认为葱叶更有营养,而未择去,影响口感。怎样用葱最佳炒菜前,…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月25日 近日,济南大学医学与生命科学学院的一项餐巾纸检测实验显示,济南市区6家餐馆提供的餐巾纸所含的细菌数量,均远超出国家规定的200个/克的最高标准,超国标近90倍。《生命时报》记者近日走访了位于北京市朝阳区的几家饭馆,发现每家饭馆都向顾客提供免费的餐巾纸,这些餐巾纸大多很薄,用的时候还会往下掉渣。记者还注意到,柜台上成包的餐巾纸外包装上没有任何生产厂家、卫生许可证号等信息。国际食品包装协会秘书长董金狮…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月24日 导读:我国多数老年痴呆病患者在家里接受照顾,即居家护理,这样既可使患者与家属亲友保持亲密接触,也使患者家庭负担大为减轻。老年痴呆症患者居家养护应注意以下几点:1管理好危险物品,防止意外事故的发生如电源、煤气、火种、刀具、有毒有害物品都应妥善保管和处理。阳台门及窗户应当加锁,防止患者坠楼;应注意保持地面平整,瓷砖地注意防滑;尽量维持原有的生活习惯和环境。日常生活用品摆放应定点定位,患者的房间及使用物…[详细]