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行家:不会后悔当初没时间:2018年10月29日 舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况等都能反映心的功能。若舌色红润、转动灵活、味觉灵敏说明心血充足健康;舌尖糜烂、生疮、疼痛,多为心火上炎;舌有瘀斑,多为心血瘀阻。 中医经典《黄帝内经》曾提出:心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就表明,五官的功能直接反映了五脏的健康状况,它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。 心脏好坏看舌头。中医认为,舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况等…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月27日 常听人说:每天晨起搓搓脸、搓搓手、搓搓全身,这一天都感觉特别舒服。这里提到的“搓”,在中医按摩推拿中,属于摩、推、擦法范畴,就是用手在体表施加少许压力,进行单方向、往返、或环转的活动。经常搓一搓,可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病,是非常好的身体“鸡汤”。 搓前额醒神志。将两手手掌指尖相对放在前额,从中线向两边单方向推搓,每天30~50下。此法可以清醒神志,延缓“抬头纹”的出现,早上醒来后操作更好。…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月27日 人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。 额头皱纹突然增加 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。 眼圈发黑,脸色晦暗 早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月27日 疾病的发生往往是身体种种不适的累积,也可以说,当一些不明症状出现时,我们须及时自诊,及时明确是哪个部位出现的疾病,方可预防大病的发生。 肾脏疾病: 一提到肾病,很多人就会想到肾衰竭。其实,糖尿病、高血压、某些药物,都会损害你的肾。有调查显示,近20%的肾病患者由于缺乏防治知识,首次就诊时病情就已到了中晚期。肾脏的求救信号有以下几种: 尿量突然增多:生活习惯没改变,但尿量突然增多或减少,或者以前夜尿…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月27日 咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生,是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时,冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢,引起咳嗽。 治疗咳嗽偏方汇集: 1。萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。 2。红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克,…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月27日 中药是很多人会选择的治病方法,但比较年轻的人对煎煮中药比较犯愁。其实煎煮中药没有特别难的地方,主要注意一些细节即可。我们都知道煎煮中药有很多地方需要注意,比如说锅具的选择、火候的掌握等等。下面我们就来教你煎煮中药要注意的六个专业术语: 1、文火、武火 慢火煎谓之文火,急火煎谓之武文。前人有急煎取其生而疏荡,久煎取其熟而停留之说。一般煎药先武后文,即开始用武火,煎沸后用文火。如《本草纲目》载先武后文…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月27日 留意唇色的变化可观察是否健康。如果嘴唇在某段时间色彩有所偏向,相比以前有所变化,则有可能是出现健康问题的表征,出现“病色”。可以结合身体的其他症状,对疾病加以调养。 1.嘴唇青紫:血瘀者居多 嘴唇青紫常为阳气虚衰,血行郁滞的表现。当然,冬天穿得少,不注意保暖,外寒入侵也可能让嘴唇变得青紫。 对症调理:外寒者天冷时多添衣,虚寒者以温补阳气为主。血瘀在中医里是病情到一定程度时出现的身体症状。因此,一旦…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月27日 很多时候我们会有口苦的感觉,也有很多人嘴里经常有其他的味道,口酸、口甜、口咸等等,为什么会出现这样的状况呢?中医专家的解释是嘴里五味杂陈可能是疾病造成的。 一味:口苦 表现:五心烦热,口苦咽干。 原因:由肝胆有热、胆气熏蒸所致,常与胆汁代谢失常有关,多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。 应对策略:菠菜性甘凉,入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月27日 海带对我们来说是很常见的食物之一,凉拌或是煮汤都很不错。常吃海带好处多,并且海带还有助于治疗高血脂。下面就来介绍一下,海带治病的小偏方。 海带是一种营养价值很高的蔬菜,中医入药时叫昆布。中医认为海带性味咸寒具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、减脂降压等功效,所以常吃海带对身体健康很有利。 1.治疗高血脂 取海带、绿豆各150克,红糖适量。将海带、绿豆共煮至熟烂后,用红糖调味,每日2次,宜常服。 2.…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月26日 我们都知道中医能通过面相来诊断健康,其原理就是通过观察面部的一些异常情况来判断身体的健康情况,那么面部哪些地方能反应健康情况呢? 面部最能反应健康状况的10个部位 脸色 脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成,月经不规律、经量过大是普遍的原因。 眼睛周围 眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。 眼睛下方…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月26日 以水浸过药材表面2~3cm为佳,或者用手轻轻摁住药材,水面刚好漫过手背。通常一些花草类的药物吸水量较大,在浸泡半小时后水位下降,可以另加凉水至标准水位,再开始煎煮。 煎煮前——— 清洗煎煮前一般无需清洗。如果草药中有泥沙,可以用水迅速漂洗一下,忌浸洗,以免一些水溶性成分丢失。 浸泡煎煮前用凉水浸泡药材约半小时,可以使水溶性成分析出在汤水中,同时也能增加汤药的浓度。 煎煮中——— 用水以水浸过药材表…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月29日 眼睛是人体健康的窗口,可预测许多全身疾病。 眼球突出。眼球突出可能是甲状腺疾病。眼球突出可能具有家族性,但也可能是甲状腺过于活跃的证据。甲状腺激素水平异常会导致眼睛周围组织的肿胀,显得眼球向外突出。 眼睑下垂。眼睑下垂可能是面神经瘫痪或脑卒中。如果讲话含糊不清更应考虑是脑卒中。眼睑下垂也可能是脑肿瘤或自身免疫性疾病,如重症肌无力。 结膜变黄。肝脏疾病,包括肝炎和肝硬化,眼白就会出现黄色,主要是由胆…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月28日 清朝末年,俄罗斯富商米哈伊洛夫乘船游览杭州西湖,正当他尽情欣赏秀丽风光之时,突然疝气发作,痛得他捧腹大叫。这时,随行的俄罗斯医生束手无策,幸好船夫向他推荐了一位老中医。老中医用中药小茴香一两,研成粗末,让米哈伊洛夫用二两浙江绍兴黄酒送服,大约过了20分钟,他的疝痛奇迹般地减轻,并很快消失。得知自己的疼痛是被小茴香治好,米哈伊洛夫大呼神奇,此事一时也被传为佳话。 小茴香味辛、性温,具有散寒止痛、和胃…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月27日 身体出现不适,很多人会比较喜欢去刮痧,且刮痧效果也不错。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。身体出现不适,可试试刮身体这八部位: 1、刮手脚,行气通络 女性经常出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足,或气血运行不畅有关。建议,先用刮痧板的面…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月27日 瞳孔,是虹膜中央的孔洞,是光线进入眼内的通道。正常的瞳孔为圆形,两侧等大,直径约25毫米,颜色像一池井水,黑洞洞、清湛湛的。若瞳孔括约肌收缩,则瞳孔缩小,由动眼神经的副交感神经支配;瞳孔扩大肌收缩,则瞳孔散大,由交感神经支配。瞳孔可以随着光线的强弱而缩小或扩大。 在通常室内光线下,若瞳孔直径小于1.5毫米或大于5毫米,边缘不规则,对光反应迟钝等,都属于病态。 两侧瞳孔大小不等 常见于脑溢血、脑血栓…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月26日 从古到今中医都遵循了“望闻问切”的治病原则,“望闻问切”其实就是医生通过:眼观、鼻闻、询问、切脉,来了解病人症状的一种诊断手法;而今天小编介绍的中医辨证嘴唇颜色防治疾病,正是反映了中医的神奇诊断方法,以下是详细内容介绍,赶紧来了解一下吧。 1.嘴唇为红色或深红色或紫红色:这预示你体内火比较大,而且颜色越向着深红发展,代表着体内的火就越大。常见不适有牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。 防治方法:减少辛…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月26日 中医养生是现代人比较喜欢的养生保健法,因此很多时候都会用到一些比较偏门的方法。下面,为您介绍18个非常实用的中医养生偏方。你一定不能错过哦,这些对日常生活都有很大的帮助。 1、牙齿变白:刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。 2、戒烟:槟榔一只,钻个小孔,再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干,想吸烟时,闻一下就不吸了,谁闻都可以戒烟。 3、醒酒:醋、白糖、茶叶水各…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月26日 经常会听到病人述说自己口里有味道,或苦、酸等,这就是口腔异味。正常人口中没有什么味道,如果有了异味,往往是某些疾病的早期信号,应当引起注意。现在就随小编一起来看看口腔异味的危害吧! 1、口苦 口腔内常有苦味出现,中医认为多属肝胆热证、肠胃热证等,《内经》上有“肝气热,则胆泄口苦”之说。肝气郁结化热、脾胃湿热熏蒸肝胆,病人往往有面红、头痛、耳鸣、目赤、口干、口苦、吐苦水、大便干燥,或腹胀痛、四肢无力…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月30日 中医认为,因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋短,小筋弛长,短为拘,弛长为痿。因于气,为肿,四维相代,阳气乃竭。早上起床注意5个细节,就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便,会刷牙时恶不恶心等等细节,都可自测体内是否有湿气。 自测体内湿气一:起床时看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了。 自测体内湿…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年10月30日 中医艾灸历史悠久,流传至今,更是被完善了,具备很好的养生以及治疗疾病的效果。接下来咱们就来介绍一下中医艾灸法的几大功效与好处…… 一、温经散热: 临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、闭经、胃脘痛、寒疝腹痛、腹泻、痢疾。 二、扶阳固脱: 临床上多用于治疗脱证和中气不足、阴气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、崩漏、带下、久泄、等。 三、消肿散结: 常用于治疗气血凝滞之疾,乳痈初起。 …[详细]