医疗保健百科

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行家:微达达时间:2018年10月08日 穴位按摩一直是养生的首选,按摩不仅减压还能瘦身,但在按摩瘦腿之前要认识这些瘦腿的穴位。血海穴位于大腿的内侧。这个穴位非常的好找,站直两腿并拢,膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。当然,你也可以屈膝,大腿内侧鼓起的地方就是,按压有明显的酸痛感。风市穴位于大腿外侧,具体的做法大家可以仍然站立起来,保持立正的姿势,中指间触到的地方就是风市穴。委中穴我们整条腿的中间,还有一个横纹,就在膝盖的后侧。而横…[详细]

行家:不是我的城时间:2018年07月26日 对于体质弱的宝宝来说,宝妈们学习小儿推拿是很有必要的。近代实验观察表明,抚摸是人体尤其是小儿不可缺少的良性刺激。小儿推拿治疗小儿疾病有着良好的效果,所以早就成为一种独特的治疗方法。…[详细]

行家:温柔的百合时间:2012年05月18日 脚底存在着各个脏器的反射区,按摩和刺激相应反射区,可以促进局部血液循环,从而达到排毒燃脂的目的。它不仅可以减掉多余脂肪,还可以调节内分泌。让你瘦身同时,精神百倍,尽显年轻活力!1、敲击脚底每天晚上睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳,促进全身血液循环,是内脏排毒功能增强,使体内血管的排泄功能畅通无阻,加快燃脂速度。方法:以脚掌为中心,有节奏的进行,以稍有疼痛感为度,每只脚100次左右,运动完成约…[详细]

行家:蔷薇次第开时间:2012年02月21日 手部有99个穴位(区),推拿或按压这些穴位,几乎可以治疗全身疾病。这里向大家介绍几种手部穴位,你可以通过按摩这些手部穴位,疏通经络,治疗各种疾病或保健。…[详细]