医疗保健百科

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行家:废墟猎人时间:2019年06月11日 刮痧操作简单效果显著 如何刮痧才正确 很多人都喜欢刮痧,因为操作简单,保健治疗效果也很显著,但是究竟如何刮痧?下面就告诉大家正确的刮痧方法,让大家“刮”出健康。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3~5分钟,最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3~5天,痧退后再进行第二次刮治。出痧后1~2天,皮肤可能轻度疼痛、发痒,这些…[详细]

行家:废墟猎人时间:2019年06月10日 刮痧必须要注意的3个细节 夏季了一般在南方气温都很高,特别是三伏天,人很容易中暑,甚至是出现恶风、疲乏无力等,这种状况有时药物都不能治好,只要通过刮痧来治疗,刮痧是一种特殊的治疗方法,很多人都不太懂,以下小编向大家介绍平时刮痧时需要注意什么。刮痧必须要注意的3个细节出痧不是越多越好刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮动、摩擦,使局部皮肤充血,进而加速局部血液循环并消除组织炎症反应而达到治…[详细]

行家:废墟猎人时间:2019年06月10日 刮痧并非万能 9种症状禁止刮痧 刮痧,人们并不陌生。现在许多洗浴中心、美容院、休闲保健中心都设有保健刮痧服务项目。人们认为偶尔刮刮痧能起到祛病强身的作用。古代刮痧多应用于治疗夏季和秋季时病,如中暑、外感、肠胃消化道疾病。大多数学者认为,刮痧是推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来。而在当今,刮痧的功能多半是用来防病保健的。保健刮痧手法更简便,操作更安全,主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性病症以及…[详细]

行家:废墟猎人时间:2019年06月10日 刮痧并非要出痧才好 出现微红紫红就停止 美,是几乎全人类的终身追求。但是,有不少人就喜欢刮痧后背上的红与黑,越黑越快乐,因为“排毒成功”,因为能美美过生活。可是,刮痧一定要刮到后背变黑才算排毒吗?见微红或紫红则应停止很多人认为,刮痧一定要出很多的斑,而且会疼,出痧才透彻,其实并非如此。刮痧红斑颜色的深浅和病症相关,病越重痧就越深也越多,相反,病症较轻这,“痧”出得少些,颜色也较浅。一般情况下,皮肤…[详细]

行家:废墟猎人时间:2019年06月10日 刮痧工具有哪些 刮痧怎么刮才对 刮痧疗法可使用的工具很多,诸如:1、苎麻、麻线、棉纱线团;2、铜钱、银圆;3、瓷碗、瓷调羹、木梳背;4、小蚌壳;5、檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等等。另外,还有水、油、润肤剂等辅助材料。刮痧要怎么刮才对刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3~5分钟,最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3…[详细]

行家:废墟猎人时间:2019年06月10日 刮痧好处多 注意4大注意事项 喜欢养生的朋友应该都知道刮痧对于我们有很多的好处,刮痧是一项非常流行的养生方式,刮完痧的感觉非常的舒爽,整个身心都很好,但是刮痧同样会给我们带来一些副作用,要学会正确的刮痧方式。刮痧的好处1、刮痧可以帮助我们身体排毒,刮痧会使皮肤部分急剧的充血,虽然会有些疼痛感,但是可以促进血液的循环,帮助血液中的毒素积聚到皮肤外面,可以帮助身体排毒,使血液更加的通畅。2、刮痧可以舒…[详细]

行家:废墟猎人时间:2019年06月10日 刮痧好处多 但不是人人都能刮痧 刮痧是中医养生的方法之一,在我们的日常生活中,有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用,是一种很不错的养生方法。专家指出,刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的,它的好处是非常显而易见的。刮痧常见的好处主要有:1.刮手脚可以起到行气通络的目的女性经常会出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手…[详细]

行家:废墟猎人时间:2019年06月10日 刮痧好处多 7种人最好不要刮痧 刮痧是中医常见的疗法之一,非常有效而且方便。刮痧过后我们整个人都会感到身体轻松、精神清爽饱满。但是需要注意的是,很多人以为中医刮痧疗法没有副作用,因而不作区分、不结合身体情况就去刮痧,这可不对。刮痧的三大好处1、调节阴阳阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下,保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六淫以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时,就会导致阴胜则阳病,…[详细]

行家:废墟猎人时间:2019年06月06日 刮痧和拔罐的区别 刮痧与拔罐有什么区别 刮痧和拔罐的区别刮痧刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用,加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。拔罐拔罐是以罐为工具,利…[详细]

行家:废墟猎人时间:2019年06月06日 刮痧后的注意事项 5个要点需注意 刮痧后的注意事项有5点一、避风和注意保暖刮痧应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。二、刮痧后饮热水一杯刮痧过程中会使汗水排泄,邪气外排,会消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗部分,还能…[详细]

行家:废墟猎人时间:2019年06月06日 刮痧后多久可以洗热水澡 刮痧后多久可以洗热水澡试过刮痧的朋友都知道,刮痧之后会出一身的汗,但是有人说,刮痧之后不能立即洗澡,这到底是不是真的呢?专家认为,刮痧之后确实不适合立即洗澡,至少要等2-3小时之后才能洗澡。因为刮痧后洗澡,会使汗孔扩张,湿气会随毛孔进入体内,还会使刮砂排的毒被水激在表皮不易散出。此外,专家还提醒,刮痧之前应该先洗澡,因为洗热水澡能使汗孔扩张、血流加速,心情舒畅,皮肤干净,这…[详细]

行家:废墟猎人时间:2019年06月06日 刮痧后可以拔罐吗 可以但不提倡 刮痧后可以拔罐吗有网友提问,“刮痧之后能不能直接拔罐呢?”专家认为,刮痧之后是可以拔罐的,但是由于刮痧与拔罐的效果一样,而且出痧之后皮肤可能会感觉到疼痛,这个时候再拔罐只能加重痛感,所以刮痧之后没有必要再拔罐。》》精彩阅读:刮痧后有哪些注意事项刮痧起到了清热解毒,去除湿热的效果,跟拔罐的作用原理是一样的,但是刮痧程度比拔罐更深,拔罐属于比较温和的方法,而刮痧比较猛烈…[详细]

行家:废墟猎人时间:2019年06月06日 刮痧后出痧的颜色代表什么 刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。刮痧通过调整阴阳平衡,提高抗病能力的作用机理,主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。刮痧后出痧的颜色代表什么深红色——热症鲜红色——阳虚火旺乌红色——真带黑——寒症紫色——湿疹淡青,…[详细]

行家:废墟猎人时间:2019年06月06日 刮痧后不同的痧象都代表了什么 出痧到底是什么痧象,即刮痧后毛细血管受到损伤,引起皮肤发生的各种反应,主要是皮肤的颜色和形态发生变化,包括皮肤潮红、紫红或紫黑、小点状紫红色疹子等,伴有程度不同的热痛感。刮痧后出痧的多少、出痧部位、颜色深浅皆因人而异、因病而异。多数情况下,刮痧后会在施术部位的皮肤留下不同程度的深浅不一的痧。对于一些不出痧或出痧少的个体,不可强求出痧,以患者舒服度为原则。出痧后1~2天…[详细]

行家:废墟猎人时间:2019年06月06日 刮痧可以祛除身体内部的湿气吗 刮痧要注意什么刮痧时最好选用砭石或水牛角等自然材质做成的刮痧板,被刮者俯卧在床上,撩起后背的衣服,操作者在被刮者背部皮肤表面涂一层润肤霜,先刮位于后背正中线的督脉,然后再刮督脉旁开1.5寸的两侧膀胱经。刮痧时,刮板与皮肤倾斜45度左右,从上至下以轻柔适度的力量刮拭,直到刮出痧疹。所谓痧疹是指被刮皮肤表面出现粟头的小红点。中医认为,“百病皆可发于痧”,刮出的痧疹是人体风…[详细]

行家:废墟猎人时间:2019年06月05日 刮痧刮这8个位置可强身健体 身体出现不适,很多人会比较喜欢去刮痧,且刮痧效果也不错。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。身体出现不适,可试试刮身体这八部位:常刮身体八部位可强身健体1、刮手脚,行气通络女性经常出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳…[详细]

行家:废墟猎人时间:2019年06月05日 刮痧减肥 不同的部位有不同的方法 不同的部位有不同的方法刮痧减肥法全身减肥刮痧选择膻中,中脘上下部位、脐周、天枢、关元、肾俞、三阴交、丰隆、足三里。涂抹上刮痧油,先刮背部肾俞穴,由上至下,至皮肤发红、皮下紫色痧痕形成为止。然后刮拭腹部正中线中脘上下、关元,应一次到位,中间不宜停顿,至皮肤发红、皮下紫色痧痕形成为止。再刮腹部脐周穴和天枢穴30次,力量不宜太大,出痧为度。后重刮下肢外侧足三里穴至丰隆穴…[详细]

行家:废墟猎人时间:2019年06月05日 刮痧减肥有效吗 刮痧减肥的方法 刮痧减肥有效吗减肥的方法有很多种,刮痧减肥就是其中的一种,大家都应该知道刮痧能够帮助人们的身体健康,但是很多人会怀疑的问“刮痧能减肥么”,其实刮痧真的有减肥的效果。中医认为,肥胖的主要原因是脾胃运化功能出现了问题,造成营养物质在局部聚集,这才出现局部肥胖;或是因为水湿代谢问题出现全身性肥胖。而刮痧可以打通脾经胃经,使脾胃运化功能恢复正常,多余的营养和水湿被代谢掉了,…[详细]

行家:废墟猎人时间:2019年06月05日 刮痧刮到颜色变黑 才能算是排毒成功吗 刮痧后皮肤变黑是怎么回事?我们常说刮痧后皮肤变黑是好事,是身体内火气和毒素排出的表现,然而真的是这样吗,还是说,我们陷入了某种误区?刮痧是从推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来,与这些疗法一样要遵循施术的四个原则:一是明确诊断;二是辨证施治;三是因人因病因时因地制宜;四是补虚泄实。刮痧排毒方法刮痧是中国人古老的智慧,是一种有效的排毒方式。刮痧能够及时地将体内代…[详细]

行家:废墟猎人时间:2019年06月05日 刮痧去法令纹 法令纹如何去除 刮痧去法令纹有用吗用适当的力度将刮痧板沿着脸蛋向耳朵方向推开,感觉法令纹张开了,斜向上延展,来回十次,鼻翼两处穴道可用刮痧板轻轻按压十秒,接下将刮痧板从耳前向脖颈两侧刮推,那是淋巴腺,可帮助排毒和排出多余的水分,让肌肤更加紧致。刮痧能改善面部血管的微循环,还能够增强血液以及淋巴的流量,能让肌肤获得充分的营养和养气,加快肌肤的代谢功能,具有排毒养颜、舒缓皱纹、消除色斑的…[详细]