医疗保健百科

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行家:不会后悔当初没时间:2018年11月26日 我们都知道剩饭剩菜是不能经常吃的,前一阵子有报道过因吃剩饭剩菜而致癌的事件!但是有些情况下省的饭菜太多,不吃又浪费,吃了又怕不健康,这可怎么办?今天就教你健康处理剩饭菜的方式! 健康处理剩饭菜方式 1、宁剩荤菜,不剩蔬菜 放在冰箱里的荤菜,只要再吃之前彻底加热,可以保存1-2天,虽然损失一些B族维生素,但蛋白质可以完全保留,也不至于产生有害物质。而蔬菜储藏中容易产生亚硝酸盐,其中的抗氧化成分…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月26日 牙齿数量决定了寿命的长短,你知道吗?牙齿是我们身体的一面小镜子,牙齿的状况一定程度上能反映你的健康程度,相应的,身体健康状况下降也会影响牙齿及牙周的健康情况。那么牙齿和身体健康有什么样的联系呢?它们又怎么互相影响呢?一起来读一读下面的文章吧! 牙齿数量决定寿命长短 最近根据世界卫生组织的的拟定可知,牙齿健康的标准就是人在80岁之后仍然还会保留至少二十颗的牙齿,并且还可以正常的吃东西,不妨碍自己…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月26日 三叉神经痛是一个疑难疾病,因此三叉神经痛患者的在治疗的时候必须要有一个正确的心态,那么三叉神经痛患者可以在日常的生活中怎么样去缓解呢,下面我们就为大家简单的介绍下。 如何缓解三叉神经痛? 1.留起胡子 冬季是引发三叉神经痛发病最为重要的一个季节啦,三叉神经痛的男性患者是可以留胡子的,因为胡子可以挡起来这样就以免受凉也是缓解三叉神经痛的方法。 2.压按摩缓解 三叉患者可以通过按摩来减轻患者的疼痛…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月26日 点击购买 专家们说长期使用电脑。除了要在工作时作适当的调整外,还可以饮用几种防电脑辐射伤害很有效的保健饮品。 枸杞子茶 枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等,具有补肝益肾、明目的作用,连续饮用两个月,就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人,更有帮助。而且冲泡方法很简单:取适量枸杞子放入杯中,用开水冲泡就可饮用。…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月26日 11月8日是二十四节气中的立冬,冷空气已经袭来,对于患有脑血管病的患者今年的冬季更要加倍小心。秋冬季节,脑病患者频频发病入院。脑血管病的高发期已 经来到。及简要步入冬天你准备好没有?随着天气的转凉,人体的血管收缩,血压升高,不仅极易复发脑血管疾病,初发此类疾病的几率也明显增加。冬季的养脑护脑和预防脑病非常重要。赶快给你的大脑来个大保健吧! 冬季气温骤降,血管阻力及血压上升,心脑负担加重,脑出血的…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月26日 中医治疗过程中应用最多的药物自然要数中药汤剂,然而煎煮汤剂的时候,讲究实在是太多了! 汤剂的特点是吸收快,因为药物的有效成分溶解在水中,经胃肠道吸收,能迅速发挥疗效;还便于医生根据每一个病人的特殊性灵活加减药物;不添加防腐剂或其他辅料,更安全。现在越来越多的医生选用汤剂给患者治病。 那么,中草药在药房调配好,拿到家中应该如何具体煎煮,下面和大家一起学习下。 首先,煎药用具要选用砂锅,搪瓷器皿…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月26日 中药,大家应该都不陌生,中药又称为本草,主要是因为中药大多数都是草本植物的一些器官。中药若想服用,一般都用水来煎煮。煎煮中药时,需要用到煎药的器 皿,然而用什么锅煎煮中药最好呢?有的可能用专业的煎煮中药的器皿,有的可能用不绣钢锅或砂锅等。那么,煎煮中药用什么锅最好呢,有什么讲究吗? 煎煮中药,选择器皿是很重要的,熬药首选砂锅、瓦罐。 接下来是搪瓷器皿、不锈钢锅,最忌讳使用铁锅和铜锅。砂锅、瓦罐…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月25日 近期最热门的话题无外乎全面放开“二孩”的政策,坚持了三十多年的独生子女政策终于在单独二孩政策之后,开始进行全面二孩政策的调整。许多大龄夫妻开始计划第二个孩子,但是大龄女性真的适合生育吗? 女人一生有多少次怀孕的机会? 由于女性一生共有400多个卵子,也就是说,女性一生共有400多次受孕机会。但是,由于女性的生育年龄以及其他因素,真的有那么多次受孕机会吗?其实,女性的受孕机会是远远小于400次的…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月25日 点击购买 所谓一白遮百丑,肤色黄不仅仅会让我们看起来没精神,还可能会认为是脾胃虚弱,营养不良。中医认为肤色黄,就是体内有湿气以及脾胃虚弱,气血不足。我们日常生活中要怎么改善肤色呢? 1、喝水,清晨1杯水 大家都知道喝水的重要性,女人需要补水,水分充足自然就有好皮肤,所以,坚持每天早上起床后先喝1杯白开水,为了增加效果,可以在清水中加入适量盐,可以起到清肠排毒的作用。 2、做好隔离与防晒 …[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月25日 在传统观念中人们总觉得中国的女性应该是温婉贤淑,识大体的,可是女人和男人的生理构造决定了女性要比男性多愁善感,特别是在生理期,妊娠期等特殊时期, 女人很容易烦躁易怒,这时候有些女人就觉得应该忍着不能把气撒到不相干的人身上,长此以往就造成了自己的心气郁结,到底该怎么处理坏脾气呢?请往下看! 适当“发脾气”有益健康 中国人口语习惯中的“脾气”是指一种不良的、带有怨怒的情绪。古人为什么把这种情绪叫做…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月25日 体质寒冷的人每逢冬天,真是过得非常辛苦。不仅容易手脚冰冷,宫寒痛经,胃寒疼痛,而且更易患癌症。寒性体质伤人太深!那么我们的寒性体质可以改变吗?怎么样改善我们的寒凉体质? 寒性体质为什么容易患癌症? 原因主要有两点:第一,寒性体质的人通常免疫力低下,不能有效阻挡外部毒性物质的侵入,清除毒素的能力也相对较差,为肿瘤产生创造了先决条件。第二,寒性体质的人一般血液流动较慢,易形成瘀血和痰浊、气滞相互“…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月25日 冬季时很多疾病的高发和复发季节,为什么呢,因为这个时候人体的阳气是最少的,而我们的身体又是最需要阳气的时候,阳气让我们的身体温暖,阳气抵抗外来病邪的侵袭,由此可见阳气的重要性。对于小儿来说,冬季常发生腹泻。 冬季气候寒冷,是小儿腹泻的高发期,多因细菌或病毒引起,若治疗不当会转为慢性,这时已不是感染,而是胃肠功能紊乱,用抗菌药不但无效而且会加重病情,而且长期大量用抗生素导致肠胃菌群失调;在急性期用…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月24日 中医养生保健的方式繁多,佩戴饰物不但可以戴出美丽,还能戴出健康。著名中医临床专家、中医药养生保健专家王凤岐先 生,用中医理论、历代前辈经验以及自身几十年临床实践,以独特的视角,通俗易懂的语言,为我们介绍了鲜为人知的养生妙法,即通过佩戴饰品来达到保健养生、 祛病除疾的目的。中国中医药报6版推出“戴出健康”专栏,系列介绍相关内容,以飨读者。 戴项链来保健,古已有之。项链为何具有保健功效呢?需从项链佩…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月24日 现在都流行以瘦为美,惹得不少办公室人群和爱美人士争相减肥,但是正常生活中如果你的身体突然暴瘦,那可要打起十二万分的注意哦,因为很有可能是这三种病干的好事! 甲亢 甲亢是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所致的常见内分泌疾病。临床表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群,神经和血管兴奋增强,以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、颈部血管杂音等。 很多病人发病症状不典型。由于体内分…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月24日 卵巢早衰主要是以女性由于卵巢功能衰退出现的40岁前闭经的症状。卵巢早衰出现的最主要原因就是女性在生活、饮食方面的不良习惯,都有那些不良习惯呢?跟着小微来看一看吧! NO.1——减肥无度 女性通过节食和吃素达到减肥目的是最不健康的饮食习惯。需要减肥女性要学会科学的减肥,如果盲目节食和长期吃素,会导致营养不良,蛋白质摄入不足。当人体 蛋白质缺乏时影响脑垂体的功能,导致促性腺激素分泌不足,卵巢功能减…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月24日 许多妇科病人在门诊挂号时,常为看西医还是中医而犹疑不决,今天小巫就给您介绍一下可以通过中医调养的6种妇科病。 1、慢性盆腔炎:主要症状是下腹隐隐作痛并有坠胀感、腰酸痛且月经期加剧、经血量多、经期延长、不孕等。用中医灌肠、口服、离子导入综合治疗能收到较好效果。 2、复发性流产:是指妊娠不足28周,胎儿自然产下,连续2次以上者,中医称之为“滑胎”,多采用补肾益气之法,并结合其他中医药治疗及整体护理…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月24日 点击购买 冬季女人一旦贫血,各种症状就会表现的特别明显,冬季寒冷,我们皮肤表面的毛细血管会收缩,血液运行的速度会减慢,贫血的女人血液本来就比较少,运行得就会更慢。冬季女人补血吃什么最有效呢? 红豆性平,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。女性尤其适合吃红豆,因为其富含铁质,有补血的作用。红糖性温入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红枣富含钙和铁,是补铁补血的不错选择。这…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月24日 黄褐斑是困扰很多中年女性的一大肌肤问题。由于皮肤黑色素的增多,使得嫩白的肌肤不再富有往日的光泽,反而让黄褐斑钻了空子,悄悄地爬上了我们的脸庞。面对黄褐斑,最好的方法就是内部调理。下面就为您介绍几种不同情况下的黄褐斑食疗调养大全,让您摆脱黄褐斑,不做黄脸婆! 黄褐斑是一种颜面部局限性淡褐色或褐色色素改变的皮肤病。以皮损对称分布、形状大小不定、无自觉症状为临床特征,男女皆可发病,多见于孕妇或经血不调…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月24日 现如今,让女性们最想拥有的除了苗条的身材,就是白皙的皮肤了。那怎样才能有效地反之斑斑点点爬上你的脸呢?妙招来喽~那就是中医穴位按摩。常按这些穴位让你的皮肤白又嫩! 你知道这些斑斑点点是怎么出来的吗?其实原因有很多,长时间的日照、疾病、药物、化妆品、情绪等等。中医学中讲述,大多数面斑产生的原因均起于肝郁气滞, 即由负面情绪等引起,很多长斑者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月24日 秋冬季节,天气转冷,不少市民在饮食上也自觉开启了“冬季模式”——羊肉、火锅、麻辣烫等热乎乎的美食往往成了首选。然而,大快朵颐之余,大家可能忽略了这些烫食也会危害到人体,尤其是肠胃功能较差的市民更需要注意科学饮食,保健养生,以免患上疾病,因小失大。 烫食会“烧”坏你的胃 秋季高发病“黑名单”上,消化系统顽疾几乎年年榜上有名。而究其原因,“贪嘴”难辞其咎。全国肿瘤登记中心发布的《2015中国肿瘤登记年…[详细]