医疗保健百科

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行家:不会后悔当初没时间:2018年11月28日 很多人都可能发生过口腔溃疡,一般而言,口腔内出现的溃疡95%是复发性口腔溃疡(俗称口疮),它是最常见的口腔黏膜疾病,与龋齿、牙周病一样也是最常见的口腔疾病之一。在口腔里任何一个部位都可能发生溃疡,甚至舌头上都可能发生,具有红、黄、凹、痛四个特点。 红——开始只是一个圆形或者椭圆形的白点,慢慢扩大,周围的黏膜变成红色。 黄——过了一两天后,由于纤维素渗出,中间白色的溃疡变成黄色。 凹—…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月28日 保健操是众人皆知的一套保护眼睛的保健动作。其实还有几哥其中不曾涉及到的穴位,经常按按同样能达到保护视力,缓解疲劳的作用。 一、捏拇指——明眼穴 有空就按压明眼穴。工作离不开电脑的人,需要这个妙方!假如我们常常感到眼睛疲劳,但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用穴道按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。 在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨。 明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月28日 皮肤暗沉困扰着许多女性,秋冬季节的来临,脸部血液运行会更加的缓慢,这让肤色看起来更加晦暗。如何让自己有一副好气色,中医有什么妙招吗? 中药内服斑点消——疏肝解郁祛瘀汤 对于一些脸上有斑的人士来讲,特别是女性,如有黄褐斑、妊娠斑,可以选择疏肝解郁祛瘀汤,因为这类人大都属于肝气郁滞、痰瘀积滞之证。选用的药物有当归、 白藓皮、白蒺藜各20克,煎煮后服用。建议在服用前,咨询一下中医皮肤科…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月28日 冬季手脚冰凉是很多人会出现的,如何避免这种现象的出现大家都比较关心。身体血液循环流畅了,手脚自然就会变暖。如何做?我就来教大家几招: 1、踏步法 做原地踏步动作,脚落地时稍用力,只需5~10分钟,双脚就会暖和。 2、浴足法 用温热水泡双脚,边浴足边揉搓按摩。也可以在热水中加少许食盐,有消炎作用。 3、姜汤法 脚凉,全身又觉得有寒气的,可以熬一碗姜汤,趁热喝下,再覆被取暖。…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月28日 天气干燥,机体缺水,比较容易引起上火,出现嗓子干痒痛的症状,虽不是什么严重的症状,但也会对生活造成一定的影响。如何环境诶嗓子干痒痛?试试下面这比较实用的10个小偏方: 1、干西瓜皮30克,加水煎服。对唇裂咽痛有效。 2、罗汉果一个含在嘴里或者泡水喝。对轻微的嗓子痛有效。 3、蒲公英10克、金银花10克泡水喝。对病毒引起的嗓子痛有效。 4、百合10克、玉竹10克、麦冬10克。对…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月28日 谈起补肾这个话题,很多女性朋友觉得和自己关系并不大,觉得养肾、补肾是男性的专属。实际上女性如果在日常生活中重视养肾、补肾也是可以延缓衰老、提高生理能力的。色黑者入肾,大多数黑色食物都具有养身的功效。今天小巫就为您介绍一种专属于女性的黑色养肾食物,快往下瞧! 乌骨鸡为雉科动物,因其皮、肉、骨嘴均为黑色,因此得名,又称竹丝鸡、乌骨鸡、武山鸡。乌鸡是中国特有的药用珍禽,以江西泰和所产乌骨…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月28日 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。 中医认为,气可以推动血液运行,血可以运载气,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚,故在中医临床上一般是气血双补。人体气血不足会表现于外,从身体各个部位即可以看出是否气血不足,以及严重程度。 看眼睛 看眼睛实际上是看眼白的颜…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月28日 阳痿,某些男人的难言之隐。这里为大家推荐八则民间治疗阳痿的秘方。 1、青盐适量,急火炒烫装入布袋,热熨下腹部,袋冷即换。每次l小时,每日2次。 2、吴茱萸适量,白酒适量拌匀,用布包成数小包,蒸20分钟,趁热以药包熨脐下、足心,冷即更换。每次20~30分钟,1日2次。 3、生姜、小茴香、大葱等份,捣碎,装入布袋,炒热后熨脐下,袋冷即换,每次30-40分钟,1日2次。 4、五倍子、炙黄芪、硫…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月28日 艾灸可以美容,机理是什么呢?谁都适合艾灸美容么? 艾灸能祛除人体寒气、湿气,温补肾阳,把虚浮在上的虚火向下引导。可以平衡阴阳。 以下几种情况艾灸效果棒棒哒! 痘痘 脸上痘痘长得成片的女性,往往有严重的带下病,“清热解毒”往往没有任何效果,因为她们的这种热往往是虚热,而不是实热,补充阳能尚且不逮,何况雪上加霜。所以艾灸是最佳的选择。 黄褐斑 脸上长有黄褐斑的女性,往往肝肾亏虚,体质严…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月27日 中医养生有窍门,根据中医体质养生才是健康的,中医将人的体质大体分为九类,除去相对健康的平和体质外,还有另外八种处于所谓亚健康状态的体质类型,即: 阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、特禀体质、气郁体质等八类。从形体特征、心理特征、常见表现、发病倾向等方面深刻认识九型 体质。 平和体质 平和体质又叫做“平和质”,是最稳定的、最健康的体质!一般产生的原因是先天禀赋良好,后天…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月27日 很多人都看过中医,大家看中医的时候一般都是在早上看,但是大部分人可能是为了排专家号才在早上看中医的。那么看中医什么时候看最好呢?其实,看中医最好的时间就是早上,因为我们去看中医时,一般医师都会给我们把脉,医师通过把脉可以了解你的身体基本情况,中医认为,早上把脉是最好的时间。 早上把脉最准确 号脉一定要在身体没有大的活动下进行,因此,患者来到诊室后,最好先休息一下再号脉;并且,号脉时还不能有大喜大悲…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月27日 一岁宝宝拉肚子的原因有很多,如果是严重腹泻的话,要及时送医求助。如果是轻度腹泻,宝宝精神也好,饮食睡眠也没有问题的话,妈妈们可以尝试自行护理方法缓解宝宝的情况。 一岁宝宝腹泻的原因 1、急性胃肠炎是导致宝宝拉肚子的最常见原因。最常见的病原是轮状病毒。 2、细菌感染一般会伴有呕吐、腹痛、发烧等情况,要及时送院求助。严重腹泻(有时伴有呕吐),同时有腹痛、血便、发烧,往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月27日 我们的皮肤时时刻刻都暴露在环境当中,所以环境中的一些有毒物质一旦沾到皮肤上就很有可能使我们患上一些皮肤病。那么日常生活中究竟有哪些治疗皮肤病的偏方呢?那么接下来就随小编一起来了解一下吧! 1、皮肤瘙痒 鲜韭菜与淘米水是治疗皮肤瘙痒的良方。 鲜韭菜与淘米水,按一比10重量配好,先泡两小时再一起烧开,去韭菜用水洗痒处或洗澡,一次见效,洗后勿用清水过身,一日一次,连洗3天可愈。 2、牛皮癣、头癣、顽癣 …[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月27日 静坐养生,要达到心神合一。要怎么个静坐法呢?从坐姿、呼吸、意念皆有“道”哦!和苏木一起看看如何正确的静坐养生吧。 1.姿势:采取自然坐姿,以自我感觉舒适为准。但要求端坐,就是姿势端正不能歪斜,不能挺胸弯腰,身体放松,闭目静坐即可。有无坐凳、盘腿与否、单盘或双盘均不要求,自然而然,随其所便。 2.呼吸:呼吸顺其自然,习惯怎样呼吸就怎样呼吸,以后随着功夫的深化而呼吸自然深、缓、长、微,若有似无及至进入…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月27日 在我们平常人眼中“看医生”只有1个目的,为了健康。而方法却不同,一种是去检查身体,防止疾病的到来,另一种是为了治病,赶走疾病。在日常生活中我们能做的就是防病于未然。中医讲“通则不痛,痛则不通”,而《黄帝内经》中也注重人体的经络的通畅。 今天,我们就一同了解现下养生人士常做的一项延年益寿的运动——拍打身体。 一、为何要拍打身体 《黄帝内经》记载“经络者,所以决死生,处百病,调虚实,不可不通。”说的是…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月27日 我们只知道掉了的头发、剪掉的指甲可以当做中药材。那么,你知道除了指甲、头发以外人体内还有哪些奇葩中药材吗?赶紧往下看吧! 1、人中白 人中白,为人科健康人尿自然沉淀洁的固体物。本品呈不规则的板块状,大小不一,厚3-5mm。表面灰白色,凹凸不平,常有棱状或瘤状突起;底面较平坦。质 坚硬而脆,易碎。断面可见明显的粗细不一的层纹。具尿臊气,味微咸。本品以干燥、色灰白,质坚、无杂质者为佳。具有清热降火…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月27日 长期便秘无疑是一件令人痛苦的事情,尤其对于女性朋友们来说更是如此,长期便秘,造成体内毒素妒忌,便会在皮肤上显露出各种不适。今天就给大家带来一款百试百灵的小偏方,专治顽固性便秘,有非常好的疗效。成本相当廉价,仅需“一毛钱”便可以治好困扰你多年的顽疾。 秘方组成: 生姜一片、白酒少许、白醋少许、创可贴一张。 生姜可和胃止、辛散水气。 白酒为药引,将姜的陈芬引入肾脏,促进肾脏代谢。 白醋能令硬…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月26日 很多女人常常有这个困扰——为什么共同生活在一个环境中,有着共同的生活习惯,熬夜加班、吃“垃圾食品”,男人不长斑,女人却容易长斑?其实,女人之所以容易长斑,是因为人体质不同。据美容专家研究发现,女人最容长斑主要有以下四个特殊“黄金”期。 一、青春期的美眉由于皮脂腺分泌旺盛,容易形成“炎症后色素沉着”。因此,青春期的美眉稍不注意,很容易长斑。 这个时候应当注意饮食问题,切忌挑食,保证睡…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月25日 点击购买 口腔溃疡是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小,呈圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血。口腔溃疡具有周期性、复发性及自限性等特 点,好发于唇、颊、舌缘等。 口腔溃疡的诱因可能是局部创伤、精 神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等,预防口腔溃疡的简单方法分享给大家。 双耳山楂饮 取银耳、黑木耳、山楂各10克。所有材料用水煎,喝汤吃双耳,每日1~2次。 黑…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月26日 女人最大的敌人就是衰老了,有一句话说什么都抵不过时间……可是在同样的年龄就是有以下女性看起来更年轻一些,这是为什么呢?让我来告诉您吧!这可能是因为脾虚的缘故!脾虚会加剧女人的衰老,是不是很可怕呢?究竟你是否脾虚呢?脾虚又该如何解决呢?让我们来读一读下面的文章吧! 中医认为,脾为“后天之本”,机体必须依赖脾胃的受纳和运化功能,从饮食物中消化吸收营养物质和精微以供机体的生命运动,保证气血的生成和功能…[详细]