医疗保健百科

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行家:不会后悔当初没时间:2018年11月21日 谈到滋补和养生,很多人总会想到各种名贵药材。然而,一个普通收入的家庭并无法追求到这些昂贵的中药滋补品,同时,这些昂贵的药材也不一定比药食同源的食物有治疗效果,还有学习一些常用的穴位按摩也能起到很好的治病防病功效。下面,让我们一起来认识这些神奇的食物和穴位吧! 一、糙米 糙米当中含有非常高的米糠和胚芽部分的维生素B与维生素E,能有效的提高我们身体的免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除沮丧和烦躁…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月21日 我们常见的病症有阴虚火旺牙痛,这种病症会让人非常的难受。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个阴虚火旺牙痛的治疗偏方以及这个阴虚火旺牙痛的病因,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧! 阴虚火旺所导致的牙痛多为隐隐作痛,但午后及夜间较重,或满口牙痛,牙根松动,伴咽干口渴,手足心烦热,腰膝酸软,无口臭,舌红少苔,脉细数。 治宜滋阴降火 可用骨碎补水漱口治疗本病。 方法 取骨碎补30克。水煎成250毫升,加…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月21日 天气寒冷让很多人都被冻得手脚发抖,即使穿着昂贵的羽绒服也无济于事。而有一类人则表现得更加不济,不仅包括手脚在内的四肢凉冰冰的,而且精神还常处于一种萎靡不振的状态,说起话来也软弱无力、毫无中气。一般人可能以为这是寒冷的气候所导致的,只要熬过了冬天就能够使身体和精神恢复饱满、健康的状态,但是这是一种非常错误的认识。 其实这些症状都是气血不足搞的鬼,所谓气血是中医提出的概念。传统中医认为气是运行在人体之…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月21日 大家都希望自己能在平时尽早发现疾病征兆、及时对症下药。近日,英国《每日邮报》刊出多位专家总结出的“60秒健康自测法”,不用去医院排队,不用花很多钱,在家就能快速、简便地检查自身的健康状况。在此基础上,本报特邀权威医学专家,加以详细指导。 一张白纸测甲亢 英国谢菲尔德大学内分泌学教授理查德?罗斯表示,手臂伸直,掌心向下,手上放一张A4纸。如果A4纸明显颤动,则可能患有甲亢。 北京协和医院内分泌科教授…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月20日 外国人喝咖啡犹如中国人喝茶一样平常,作为一种外来热带植物,咖啡在我国很晚才被引种,中医药典籍中也鲜有记载。不过近年来,位列世界三大饮料之一的咖啡逐渐受到国人的喜爱,成为时尚美味的重要日常饮料。今天我们就从中医角度谈谈咖啡的性味,及其与健康的关系。 从中医角度来讲,咖啡具有特殊的芳香与苦味,中医认为,芳香类物质多有提神醒脑的功能,苦味多入心经,常饮咖啡有提神醒脑、消除疲劳的作用,非常适合上班族。现代…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月20日 人与人之间存在很多差异,例如每个人有每个人的脾气,每个人有着自己独特的气息,这就是我们经常说的个体差异,而在中医看来,这些个体的差异,根基不同的表现症状和致病因素,可以区分为不同的体质,其中,湿热体质产生的原因有哪些呢?日常生活中湿热的体质的人要如何调理呢? 什么是湿热体质 湿需要水分,而夏天是雨水比较多的季节,医学研究发现,南方的人湿热体质的比较多,因为南方的雨水比较充足,这些属于外湿的因素,还…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月23日 如今人们对牙齿的重视程度已经远远超过了古代人,但是你知道古代人是用什么保护牙齿的吗?当然是用我们的传统中医药咯!想知道古代人的护齿秘方吗,那还等什么,快跟着小巫来往下看吧! 中国传统中医药在对牙齿保护方面拥有悠久的历史。经多方资料查证发现,我们的老祖宗在几千年前已经在用牙粉,如宋《御药院方》记载的陈希夷牙粉,有位碧虚先生常用此药,年至八十以上,面若童子,頿鬓皆黑,齿落重生。就连毛主席他的一生也都…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月23日 清晨的第一泡尿是很重要的,我们在休息了一宿之后,尿液能体现我们的身体状态,一定要观察仔细,颜色是深还是浅,是浑浊还是有泡沫。不同的情况代表了不同的疾病,想知道你的五脏是不是健康的,那就好好看看你的尿液吧。 怎么从第一泡尿看健康 红色尿液 可能为血尿,它可以分为肉眼血尿和镜下血尿。每1升尿中混有1毫升以上血液,即可呈肉眼血尿;镜下血尿,指离心尿液在显微镜下每高倍视野中红细胞计数在3个以上。 …[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月22日 糖尿病是常见的慢性疾病,患此病后需要终生用药,糖尿病的病因诸多,与我们的不良饮食习惯密切相关,想要预防糖尿病我们必须控制好饮食。以及做到以下8条,会让你的患病率降到最低, 每天放松一刻钟。 紧张的工作、生活会让人处于应激状态。“在应激状态下,人的身体进入战斗模式,血糖水平升高,随时准备行动。”杜克大学医学心理学主任理查德·瑟维特说, 这会促使体内细胞出现胰岛素抵抗,血液中的葡萄糖无处可去,便…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月22日 女人脱发,尤其是长发女人会显得特别恐怖,一脱一大把。女人脱发都是由哪些原因导致的?找到你脱发的原因,再针对你的病因进行特异的调理,才能彻底的治疗脱发,还你一头密发。 甲状腺疾病。甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少,都会扰乱头发生长的周期。脱发往往不是甲状腺疾病的唯一症状,它通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感及心率的变化等。 多囊卵巢综合征。患有这种病的女性长期性激素分泌失调,雄性激素过多,表…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月22日 生活中我们常常听到这么一种说法,耳朵大的人有福。通过观察我们的耳朵,可以看出我们的体质,还可以看出我们的健康状况和寿命长短。 耳朵形状知体质: 耳朵厚而大:人常说“耳朵大有福”,耳朵厚大的人,是肾气充足的表现; 耳朵薄而小:耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚; “胖耳朵”:耳朵较大,柔软,肉多骨少,耳垂饱满,表明这个人先天的营养状况很好; “瘦耳朵”:耳朵偏小,僵硬,肉少骨多,耳垂薄,代表这人…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月22日 “冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,这句话是民间的谚语,亦是老百姓总结出来的生活规律。从此不难看出,萝卜不仅是冬季的应季产品,更是养生保健好手!那么萝卜还有什么“好搭档”可以帮助它将养生功效发挥到最大呢?欲知详情,请继续往下看吧! 萝卜又名莱菔,是植物莱菔的鲜根,是根菜类的主要蔬菜,在我国已有数千年的种植历史了,全国各地均有栽培。 【中医保健功效】 萝卜生者味辛、甘,性凉,熟者味甘,性平,具有…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月22日 “冰冻三尺非一日之寒”,中医认为,很多疾病的产生也并不是一朝一夕之间的事情,是由于我们长时间的“不注意”而引起的。所以中医里面素有“五劳”之说。 “五劳”即“久视,久卧,久坐,久立,久行”。仔细看看,这些基本上都是我们平时最易中招的,所以如果不想招惹上“五劳”带给你的痛,就赶紧看看今天的文章是怎么说的吧! 现在,各种各样的慢性病苦苦纠缠着我们的老年朋友。慢性病还不同于一些急症,它会在下雨、降温的…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月22日 生活中有个小病都是正常不过的事情。患病后不要急于采取吃药治疗的方法,简单的热姜水就可以解决。下面我们来看热姜水可以治疗的12种常见病: 口腔溃疡:用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。 龋齿:每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。 偏头痛:当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。 …[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月22日 喝酒是个技术活,少量的饮酒可以加速体内血液的运行,具有养生保健功效,大量的饮酒伤肝伤胃。爱喝酒的女性朋友喝什么“酒”养生呢?红酒、黄酒、白酒,女人的好选择。 女性喝红酒的好处 红酒杀菌作用:红酒杀菌的功效大家可不能小瞧哦!而最为常见的治疗方法,那么必须就是感冒问题了。感冒是一种常见的 多发病,而在红酒中所含的抗菌物质对流感病毒有抑制作用,而最为简单治疗感冒的方法,那么就是直接饮用一杯热葡萄酒或…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月22日 35岁以上的高龄孕产妇无论在孕期还是分娩中发生妊娠高血压综合征、妊娠期糖尿病、流产、早产、胎儿宫内发育迟缓的发生率明显多于年轻孕产妇。 但也不全是坏处,还是很多的优势的。 1、 更成熟。我们不会再因为要照顾孩子而没能去参加新年聚会而懊恼。对于孩子教育、养育,我们都有了成熟的思考。我们会事先就注意学习育儿知识,做到孕期饮食合理,营养均衡,确保胎儿发育良好。 2、 有更强的经济实力。当发现一个好…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月22日 痘花长在你的脸上,有多少妹子在节后猛爆痘的呢?想要告别痘花脸,下面这些简单有效的祛痘方法赶紧学起来。 1、地骨皮祛痘 取地骨皮适量,将其焙干后研成细末状,撒在长痘痘的地方,每天做2—3次。一般情况下,3—5日即可痊愈。也可以试试 伊华浓祛痘精华。是祛痘最快最简便的方法,刚长痘痘马上用隔天就好。 2、胡萝卜祛痘 准备新鲜的胡萝卜5000克(十斤?!我算错了还是方子写错了?),将胡萝卜煮熟,包在干净的…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月24日 肾气不足的表现都有哪些?肾气决定了一个人的身体状况,一个人要想健康、长寿,要仔细辨别自己的肾是否正常,如若发现肾气不足可及时补肾,以免身体出现病症。经过医生的观察研究,总结出了以下几种表现,您可以对照一下自己是否存在这样的症状。 肾气不足表现1:腰酸背痛 肾气不足之时最容易有感应的是腰部背部,常有腰酸背痛的烦恼。其特点是有劳累过度之感,腰部隐隐作痛,严重时甚至直不起腰。 肾气不足表现2:出现黑眼圈…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月23日 人们常说手是女人的“第二张脸”,其实不光是女人它也是我们每个人的“第二张脸”,不光代表个人的形象,还能反映出身体的健康状况,所以受伤的一些变化可能就是疾病发出的信号。在中医看来,不同的“手感”能探究出人的体质。 手冷脾肺虚弱。有些人手脚心冰凉,天冷的时候更加明显,有时还伴有倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适等表现,这常是脾肺虚弱的表现。中医认为,脾虚则气血生化不足,进而导致正气亏,抗寒力弱。这类人平时可…[详细]

行家:不会后悔当初没时间:2018年11月23日 身体健健康康相信是很多人最大的心愿,不过人活一世不可能身体不会出现问题疾病,而在我们的身体患病时,身体的一些部位都会发出警示的信号,而下面这四种病主要表现在脸上,如果出现类似的情况应该要注意。 惨白。这种脸色跟气虚、血虚、体寒有关,多有气短、四肢乏力、头晕、动则汗出、失眠多梦等症状,可选用人参归脾丸等中成药补充血气。 蜡黄。这种脸色不是脾虚就是体内有湿气,表现为面色萎黄,少气懒言,饮食减少,大便溏…[详细]