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拔火罐真的能减肥吗?

2018-07-26 13:41:50 本文行家:不是我的城

以前对于拔火罐的认知,只是觉得它是一种疗法。常见的就是家里的长辈脖子疼,头疼,使用的较多。到目前为止,拔火罐已经是针灸治疗中的一种重要疗法。那么拔火罐除了用于医疗,它真的能减肥吗?

     拔火罐,是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。也有朋友经常说,拔火罐也是可以减肥的,我一个月瘦了多少斤,而且没有副作用。对于爱美的女孩子来说,诱惑力还是很大的。

拔火罐真的能减肥吗?拔火罐真的能减肥吗

     首先了解一下拔火罐的作用:

     1、减去体表脂肪

     火罐内压对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液及淋巴液循环,促进胃肠蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,即可减去体表脂肪,又可减去体内深层脂肪,从而达到安全、保健、快速减肥的目的。

    2、促进全身血液循环

    通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环。

    3、排除体内毒素

    拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物得以加速排出。

    4、温热作用

    当人体受风、寒、暑、湿、燥、火(六邪气)等外界侵袭或跌打损伤后,即可扰乱脏腑的正常生理功能,产生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火,这些致病因子通过人体经络走窜于全身,并充斥于经络上的穴位,打乱了气血的运行,致使气血凝滞。拔罐可祛除人体六邪气,通气通血、舒经活络,它的温热作用可使血管扩张、血流量增加,增强血管壁的通透性。

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     从作用来看,拔火罐能减肥确实有一定的依据,为此医生的建议是只进行拔罐是远远不够的,还需要你进行饮食上的补充和辅助,拔罐减肥早餐推荐无糖豆浆,燕麦片,和鸡蛋;午餐可以吃蔬菜、一到二两米饭、肉类一种;黄瓜、西红柿,可以生吃,也可以凉拌,但是别放糖凉拌。放少许盐和醋就行了。如果低血糖,吃个苹果,黄瓜和番茄,或者是酸奶也都可以作为加餐的食物。

    拔火罐减肥只是单纯的建议,小编觉得适当的运动加健康的饮食更为重要吧。

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