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创建人:梁迎春_老狼 | 创建时间:2011-11-21 | 所属分类:保健

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脾胃虚寒的症状与调理方

2012-05-27 15:26:34 本文行家:温柔的百合

脾胃虚寒是现代人群的常见疾病,症状的表现常会随着天气、饮食的变化而引起或加重,常表现为胃部隐隐作痛。以下就是关于脾胃虚寒的症状及调理方介绍,希望引起大家的重视。脾胃虚寒的症状胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温喜欢按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。脾胃虚寒的调理1、宜食食物性温味甘辛,具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒

脾胃虚寒是现代人群的常见疾病,症状的表现常会随着天气、饮食的变化而引起或加重,常表现为胃部隐隐作痛。以下就是关于脾胃虚寒的症状及调理方介绍,希望引起大家的重视。

 

脾胃虚寒的症状

 

胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温喜欢按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。

胃

脾胃虚寒的调理

 

1、宜食食物

性温味甘辛,具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米、羊肉鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒韭菜茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。

 

2、忌食食物

性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐菠菜空心菜茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。

 

3、脾胃虚寒的食疗方

 

(1)茴香狗肉

原料:大茴香10克,桂皮5克,陈皮6克,草果6克,生姜2片,狗肉250克,酱油适量,大蒜头4枚。

做法:将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜头去皮;狗肉洗净,切小块,放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内,加水适量,武火煮沸,改用文火煮至狗肉熟烂即成,饮汤吃狗肉。每天1料,分2次食完,连服5天为1疗程。

功效:温中、助阳、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜热喜按、呕吐清水、神疲乏力。又可用于胃虚胃寒、平素四肢不温者。

 

(2)生姜弱

鲜生姜5-10克切片,大枣2-5枚,粳米100-150克,同煮粥,用适量油盐调味食用。有暖脾养胃,祛风散寒功效,适用于病后或老年人脾胃虚寒,反胃食少,呕吐清水,腹痛泄泻,头痛鼻塞,以及慢性支气管炎肺寒喘咳。若用于风寒感冒则去大枣,加入葱白3根。

 

(3)茴香菜包子

茴香菜100克、剁碎,去骨去皮鸡肉50克、剁碎,两者搅拌均匀,加入适量鲜姜汁、花椒粉、味精、盐、香油,拌匀作馅;以和好的小麦粉发面擀皮,置馅于皮中,捏成包子,于笼上旺火蒸20分钟即好,热食。

 

(4)干姜蜂蜜糯米饮

干姜30克,糯米20克,蜂蜜20克。将干姜、糯米洗净,研磨成细粉,入锅,加适量水,煎煮30分钟,取稠汁,待温后调入蜂蜜即成。上下午分服。有温胃补虚、止吐散寒的功效。

 

(5)姜汁牛乳饮

鲜生姜30克,鲜牛乳250毫升。将鲜生姜洗净、去皮,切成细丝,放入容器加水捣烂取汁,加入牛乳中,用小火煮沸即成。上下午分服。有温补脾胃的功效。 

参考资料:
[1] 大众养生网 http://www.cndzys.com
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