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久坐容易腰痛 拔罐能治疗腰痛

2019-05-20 12:18:39 本文行家:废墟猎人

久坐容易腰痛 拔罐能治疗腰痛 现在人们工作比较繁忙,经常在办公室里一坐就是一天,长时间坐着会对我们的身体带来很多伤害,例如出现腰椎方面的疾病。有很多白领都有腰痛的困扰。治疗腰痛,中医表示可以通过拔罐来治疗。那么,中医拔罐是怎么治疗腰痛的呢?拔火罐能治腰痛拔火罐是一种传统的中医治病手段,主要就是通过拔罐来达到疏通经络以及泻火活血等等的作用。拔火罐能治腰痛,但是在治疗之前一定要进行辩证,首先需要弄清楚

久坐容易腰痛 拔罐能治疗腰痛

腰痛怎么办 拔罐如何治疗腰痛 如何缓解腰痛

  现在人们工作比较繁忙,经常在办公室里一坐就是一天,长时间坐着会对我们的身体带来很多伤害,例如出现腰椎方面的疾病。有很多白领都有腰痛的困扰。治疗腰痛,中医表示可以通过拔罐来治疗。那么,中医拔罐是怎么治疗腰痛的呢?

  拔火罐能治腰痛

  拔火罐是一种传统的中医治病手段,主要就是通过拔罐来达到疏通经络以及泻火活血等等的作用。拔火罐能治腰痛,但是在治疗之前一定要进行辩证,首先需要弄清楚是那种类型所导致的腰痛情况,然后再对症下药,这样才能够很好的起到祛邪扶正的目的,身体也能够恢复健康。事实上,拔罐其实是一种物理治疗方法,主要就是依靠罐子内部的和外部的空气形成负压,然后作用于一个特定的位置之中,另据不出现充血或者是疲血的现象。

  取穴位置:肾俞穴、气海俞穴、承山穴、阿是穴、三阴交、人中穴、命门穴等等。

  拔火罐治疗腰痛的操作方法

  1.让患者选择一个舒服的体位,并且要令全身的肌肉放松,将需要治疗的部位曝露出来。

  2.将大拇指对着需要进行拔罐的穴位进行适度的按压,最好是选择压痛最为明显的那几个地方,也就是我们经常所说的压痛点或者是阿是穴。通常来说,拔火罐这种方法治疗腰痛,压痛点都是选择皮下组织比较丰富或者是毛发比较少的地方,因为这些部位更加有利于拔罐。

  3.拔罐的手法有很多,常见的就有闪火法、投火法等等,现在小编就来为大家介绍比较安全并且也更加容易操作的闪火法。

  在治疗之前首先需要检测拔火罐是否完好,如果出现了裂痕,那么最好换一下;用镊子将蘸有酒精的棉球点燃之后放到罐子之中绕上三圈,最后急速抽出,并且迅速将拔火罐扣在需要进行拔罐的位置,吸附稳之后就可以了。大约十分钟左右就可以取罐了,注意千万不能够立刻用力拔出,而是应该让外部的空气缓缓的进入,这样就拔火罐就能够自然脱落了。想要获得比较好的治腰痛的效果,那么最好每天进行一次,根据病情的不同选择最适合的疗程时间。

腰痛怎么办 拔罐如何治疗腰痛 如何缓解腰痛

  4.除了使用拔火罐的方法之外,还可以适当的配合一些针刺配穴的方法,常见的穴位有人中穴、腰阳关穴以及殷门穴等等,最好能够进行留针,这样效果更好。这种针刺的治疗方法千万不能够自己进行,最好能够在专业的医生指导下进行,避免造成严重的后果。

  拔罐时应注意:

  1.保暖。拔罐时均要在脱衣服后才能治疗,所以治疗时应避免有风直吹,防止受凉,保持室内的温度。

  2.避免烫伤。不要将燃烧的酒精落在病人的身上,过热的罐子勤更换。

  3.不宜拔的部位有皮肤破损处、皮肤斑痕处、皮肤有赘生物或骨突出处。

  4.同一部位不能天天拔。在拔罐的斑痕未消退前,不可再做拔罐。

  拔罐是一种很好的疗法,如果身体出现一些疼痛的时候都可以尝试一下拔罐疗法,以上为大家介绍了治疗腰痛的拔罐疗法,希望给大家带来帮助。

  用小运动也可以治疗腰疼

  腰疼的原因很多,除了腰部患病,运动少也是一个主要原因。尤其白领一族习惯久坐,腰部肌肉缺乏锻炼,时间长了更容易发生疼痛。因此,工作间隙不妨花一两分钟来做一做简单的拉伸操:

  1.将双腿盘到椅子上,保持跪坐的姿势,拉伸背肌,双手交握后向后拉伸,做扩胸操。

  2.保持坐姿,将双脚伸直,做身体前屈运动。

  3.保持盘腿姿势,先将右腿伸直,身体前屈,两手尽量去触碰右脚尖,坚持10-20秒;换左腿伸直,继续身体前屈,两手尝试碰触左脚尖,坚持10-20秒。相同的方式可交换做2-3次。

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