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创建人:梁迎春_老狼 | 创建时间:2011-11-21 | 所属分类:保健

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春季感冒有别于其他季节你知道吗?

2012-03-22 22:21:28 本文行家:蔷薇次第开

春天的气温变化无常,稍不注意就会引起感冒。不少人认为,感冒不是大病,不用吃药也会痊愈,只要多喝水,补充维生素C,撑一撑就过去了。朋友,你认为这个说法对吗?

 春季感冒有别于其他季节你知道吗?

 

科普科普




   春季气温不稳定,空气温度和湿度适合各种致病微生物的繁殖、生长和活动,人的皮肤随着冬天的过去春天的到来,也渐渐活跃,开始呼吸,由于春天的气温变化无常,人们穿衣也随着变化,稍不注意就会引起感冒。不少人认为,感冒不是大病,不用吃药也会痊愈,只要多喝水,补充维生素C,撑一撑就过去了。朋友,你认为这个说法对吗?

      就以上问题,笔者请教了中医院的有关医生和专家,得到的告戒是,春季感冒有别于其他季节的感冒,其他季节的感冒如果不严重可以不吃药,可以用上述方法应对,一般7天左右身体也就逐渐康复。但是,春季感冒很多是流感病毒所致,如果不吃药、硬扛,会加重病情尤其是感冒时,发现与以往的感冒症状不大相同,如伴有肌肉酸痛、关节酸痛,高热时间过长、乏力头痛等症状时,更要高度重视,应及早到医院就诊。因为流感的传染性极强,及时治疗不仅对自己好,对家人和长期接触的亲朋好友也好,如果拖着不医治,到时候就是传染周围一群都人生病。
   中医认为,虽然春季容易感冒,但平时注意做好预防,还是可以防治的。尤其是体弱之人,最好遵循“春夏养阳”的古训,在春季注重调养正气,提高自身的抵抗能力,预防春季感冒。我国民间长期有感冒喝生姜红糖水的习俗,不过,中医认为这个办法并不适宜春暖季节发生的感冒。因为春季气温逐日回升,人体的阳气也在逐渐增强,这时发生的感冒多属于风热型,再使用性质辛温的生姜水,不仅没有效果,还会加重感冒症状,医生建议,此时应服用性质偏凉的银
花茶、菊花饮或者薄荷,治疗效果会更好。

       在预防流感方面,我国中医药积累了丰富的经验,这里给大家介绍几种简便有效的预防流感的方法:

  1 .艾叶(或艾条)熏蒸房间:每平方米用艾叶5-10克(或艾条1支)进行熏烟30-60分钟。
 
     2 .佩戴香囊:用丁香、荆芥穗、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、白蔻仁各2克,碾碎成小颗粒装入香囊佩挂在脖子上,或用别针固定于衣襟,睡觉时放枕边或置于车内可防感冒,但孕妇及过敏体质者禁用。
 
  3 .中药泡澡:茵陈蒿40g、艾叶40g.将中药材洗净放入布袋中,入锅中大火煮滚后改小火煮15分钟后取出,将药液混入洗澡水中,调好温度,身体入药水中泡5~10分钟即可。
 
  4.中药沐足:花椒煮水泡脚,然后用左右手交替按摩涌泉穴(足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处)100次,可消除疲劳、养生保健。
 


  预防流感的汤方:

 
  1.白萝卜皮陈皮汤
   生白萝卜皮50~60克,陈皮10~15克,加水煮十分钟即可。其中白萝卜素有解表利湿的作用,陈皮芳香行气,醒胃。平时可当水饮用。
 
  2.淮山薏米骨汤
   脊柱骨150克,淮山(30~60克),薏米、赤小豆、芡实各30克放一起煲汤。能够健脾去湿气。
 
  

 

 

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标签: 春季 感冒 吃药 维生素C | 收藏
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